【8/7】【オンライン】クリシュナ・グルジ:90分のヨガ体験クラス (投稿ID : 9ixmw)

更新2021年9月4日 11:41
作成2021年6月25日 11:23
閲覧数:513
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【8/7】【オンライン】クリシュナ・グルジ:90分のヨガ体験クラス - スポーツ

インドのヨガ一家に生まれ、ヨガ歴40年の
クリシュナ・グルジ。ハタヨガ・ヨガセラピー・
瞑想・呼吸法・ヨガニードラを網羅したクラスを楽しめます。
講師:クリシュナ・グルジ

【クラスの内容】8月7日(土)
ラージャヨガ|サントーシャの感覚でヨガをする90分クラス
グルジのクラスでも人気のラージャクラス。身体のヨガと呼ばれるハタヨガに対して、マインド(心)に効くヨガ。それがグルジのラージャヨガです。今回は<サントーシャ>がテーマ。私たちは日常生活の中で「もっとお金が欲しい」「雑誌に載っていたあの服が欲しい」「豪華なディナーが食べたい」たくさんの欲の中で生きています。この欲が大きすぎると、苦しみになります。コロナによって、いつもはあたりまえにできていたことが出来なくなっている今。<サントーシャの感覚=永久的な満足>はとても大切です。この感覚を感じることで、無いものに目を向けるのではなく、自分の周囲、今あるものに感謝することができます。

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
http://shop.yoga-gene.com/program/592/

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【日時】
8月7日(土)10時00分〜11時30分

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【会場】
オンライン

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【受講料】
3,000円(税込み) ※事前お振込み制

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

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投稿者 ヨガジェネレーション
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