【7/11】【スタジオ開催】ヨガ総合講座：アーユルヴェーダの体質に基づくアーサナを学ぶ（投稿ID : 9il99）

個々の体質を重んじるアーユルヴェーダ。体質により合ったヨガ・呼吸法のスタイルは違います。自分の体質を知って快適にヨガを楽しみませんか？ 講師：クリシュナ・グルジ 本講座で体質と、それぞれの体質に合ったアーサナを学ぶことで、「自分に合ったプラクティスは何なのか？」また指導者の方は「生徒さんに合ったアーサナ・呼吸法は何なのか？」を考え、実行できるようになります。 日々のプラクティスが、適切なものになると、体調がよくなり、より快適な日常を送れるようになります。またヨガにおける怪我も減っていきます。 ぜひ、本講座で体質と体質に合ったアーサナを学び、実践してみましょう。 ------------------------------------------------------------------ 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://bit.ly/3G0ILZ7 --- --- --- 【会場】 オハナスマイル 祐天寺 第2スタジオ --- --- --- 【日時】 7月11日（月） 10時00分〜15時00分 --- --- --- 【参加対象】 ヨガの基礎を総合的に学んでみたいすべてのヨガ練習者、ヨガインストラクターの方 --- --- --- 【参加費】 11,000円（税込）※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com