大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス。「ディープ ヴィンヤサ フロー」講師：中島正明ヨガや瞑想のワークショップ、ティーチャートレーニングを開催するヨガ・瞑想講師の中島正明。ヨガ・瞑想の素晴らしさを伝えるために、全国を飛び回っています。そのため、中島正明のシンプルなアーサナ（ポース）クラスが受けられる機会が、近年は稀になってしまいました。でも！彼のアーサナは本当に気持ちがいいと評判！ぜひこの気持ちよさを体験しにいらして下さい。ヴィンヤサ・フローとは一呼吸一動作で、流れるように動き続けるスタイルです。本クラスでは、ヴィンヤサ・フローにマインドフルネスの要素が加わります。過去にも未来にも囚われない「今」を感じることを重視するマインドフルネス。より繊細に丁寧に自分の体に何が起こっているのかを感じ取り、深く自分自身を見つめることができるようになります。-----------------------------------------------------------講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/632/--- --- ---【日時】9月29日（日） 15:00～16:30--- --- ---【会場詳細】studio fix〒460-0008 名古屋市中区栄2-9-9アンアザレアビル5F--- --- ---【参加費】 3000円（税込）※事前お振込制--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。ヨガジェネレーションyoyaku@yoga-gene.com
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