日本上陸10周年！ハートオブヨガ指導者養成講座

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メイン講師はJ・ブラウン！
そしてゲスト講師としてハートオブヨガ提唱者
マーク・ウィットウェルが来日！

【6日間のカリキュラム】
＜本講座の特徴＞
1日目～3日目はJ・ブラウンによる単独セッションでハートオブヨガの基礎を学びます。
4日目～6日目はマーク・ウィットウェルも加わり、さらにハートオブヨガについて学びを深めていきます。午前はマーク・ウィットウェルがメインで担当し、午後はJ・ブラウンが担当します。

＜カリキュラム＞
1日目：ハートオブヨガの原則
　・自己紹介
　・ハートオブヨガの歴史と思想

2日目：ハートオブヨガのプラクティス
　・スティラ（安定）とスッカ（快適さ）
　・呼吸とバンダ

3日目：自分に合ったヨガの育み方
　・ヴィンヤサクラマ
　・アーサナ、プラーナヤーマ、メディテーション

4日目：自主練習がどのように指導に役立つのか
　・自己紹介（マーク・ウィットウェル先生）
　・自主練習に関する質疑応答
　・文化的または信仰的需要への適応方法
　・自主練習を日常生活の中へ確立させるためには
　・自主練習におけるムードの大切さ

5日目：ヨガは人間関係である
　・1対1指導のマスタークラス
　・ヒエラルキーなき指導
　・‟ヨガ講師”と‟ヨガインストラクター”の違い
　・安全な指導
　・ヨガの思想と人間関係

6日目：練習を洗練させる
　・ランガナとブラマナ
　・呼吸の原則
　・シチュエーション別プラーナヤーマ
　・苦しみのないメディテーション

※講座の進行具合により、内容が変更される可能性がございます。

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://shop.yoga-gene.com/program/17906/

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【日時】
7月19日（金）、20日（土）、21日（日）、26日（金）、27日（土）、28日（日）※全6日間
時間：9:30〜17：30（お昼休憩あり）
土日については、9：45～17：45となります
会場：オハナスマイル祐天寺店
講師：マーク・ウィットウェル、J・ブラウン
通訳：トンプソン浩美、川原朋子

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【会場詳細】
オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
〒153-0052 東京都目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

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【参加費】
208,440円（税込）
※事前お振込制

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【参加対象】
ハートオブヨガについてより深く学びたい方
自分により合ったヨガをお探しの方
生徒1人1人に合ったヨガ指導をしたい方
生徒に怪我をさせないやさしいヨガを伝えたい方
今回の指導者養成講座につきましては、御新規の方から優先的に募集させて頂きます。開催1ヵ月前に空席が合った場合にのみリテイクのご案内をさせて頂きます。

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
ヨガジェネレーション
yoyaku@yoga-gene.com