**心身軽やかに新年を迎える！年末リフレッシュ　腸と脳のセルフケア体験**～カクレミノ茶（ハーブティー）つき～（投稿ID : 1lnva2）

忙しい12月、なんとなく疲れがたまっていませんか？ 腸をゆるめるためのやさしいストレッチと呼吸ワークで 内側からスッキリ整える”リフレッシュ体験” をご用意しました。 呼吸が深くなると脳もリラックスし、 気持ちが軽くなる感覚が体感できます。 ご参加の方には、🍃カクレミノ茶（ハーブティー）を一杯プレゼント ■こんな方におすすめ ・年末の疲れを持ち越したくない ・腸と脳を同時に整えたい ・なんとなく不調をケアしたい ・やさしい運動でリフレッシュしたい ■参加費　1000円（税込） ■日時 12/12(金)　19:00 12/13(土)・14(日)　9:30/14:00 ■持ち物　動きやすい服装・飲み物・タオル 年齢問わずどなたでも安心して参加できます。 お気軽にお問合せ・お申し込みください ■お申込み　ジモティ内のメッセージからお申し込みください