✨ダンスのための身体づくり(コアトレ&ラテンエクササイズ)✨（投稿ID : ne9w3）

✨ダンスのための身体づくり(コアトレ&ラテンエクササイズ)✨ 日頃使っていない筋肉にアプローチ。 繰り返し続けていくと、筋肉が目覚め、ダンスでどの筋肉を使って動かすのか身体でわかってきます。 続けていくとダンスが格段にレベルアップします！ がんばってダンス練習しているのに、あんまりうまくならない、初心者の動きから脱却したい方、ぜひ体験ください！ ダンスをしていなくても、身体を鍛えたい・絞りたい方、運動不足の方にもおすすめです♪ 一人だと中々続かないトレーニング。 皆で楽しくチャレンジしましょうー！！ 終わった後の充実感は格別ですよ♪ ❋講師：たかゆき❋ ▷日時︰ 月２回土曜日午後開催 45分レッスン 🌈つながるwacca ホームページのスケジュール表をご確認ください！ https://lit.link/tsunagaruwacca ▷場所：つながるwacca 東急池上線 池上駅より徒歩3分 大田区池上4-27-8ロフティIS 1F https://maps.app.goo.gl/You2ESDP4tvcuYFv5 ▷参加費：1500円 ※同日組まない社交ダンスにご参加の方は−500円 ▷予約︰ダンスのための身体づくり参加希望、参加希望日とお名前を記載し、つながるwaccaのSNSまたはメールへメッセージください。 ▷撮影ご協力のお願い： 当日SNSなどの記録用に写真撮影させていただきます。掲載NGの方は事前にお申し出ください。