東京都 町田駅のワークショップのイベント情報

人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。 そして、呼吸は、全ての人が持っているものです。 今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？ 鼻から吸うとき、胸が膨らみますか？へその上まで膨らみますか？ または、へその下ま...

体と心をヒーリングする仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」 体と心をヒーリングする仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」 映画のキーポイントは、体と心を癒す法則「水昇火降（すいしょ...

腸をほぐして、 かんたん、シンプルなエクササイズ「ブレイン体操」と 呼吸・瞑想で心身のバランスをととのえるための一歩になる時間にはじめてみませんか。 初心者歓迎、運動が苦手でもご安心ください。 だれでもできる「呼吸ととのう。...

体と心をヒーリングする仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」 映画のキーポイントは、体と心を癒す法則「水昇火降（すいしょう かこう）」です。日本語では、頭寒足熱の状態と似ています。「水昇火降」の仕組みがわ...

こんにちは！ ナチュラルアイシングクッキー販売のPatisserie Marieと申します。 七夕デザインのワークショップ受付中です♪ あっという間に七夕がやってきますね☆ どんな願い事をしますか？ 町田パ...

日常において、邦楽・和楽器といった日本の伝統音楽や楽器に接する機会の少ない今日の子供達へ、お箏を聴いて観て触ってお箏の歴史や音色を知り演奏する機会を提供いたします。和楽器で一曲弾けるようになる喜びに加え、日本の伝統文化を大切...

　人は一日に２万回以上の呼吸をするといわれています。そして、呼吸は、全ての人が持っているものです🌈 　今、あなたの呼吸がどこまではいりますか？ 鼻から吸うとき、胸が膨らみますか？へその上まで膨らみますか？または、へその下...

― 体の痛みは心の痛み？今、必要なことが見つかる— 体と心をヒーリングする仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」 🌱映画のキーポイントは、体と心を癒す法則「水昇火降（すいしょう かこう）」です。日本語...

だれでもできる地球気功 🌍️ 今回ご紹介するのは「地球気功12式」のうち、1〜4式です。 爽やかな5月の空気の中、自然の中を歩く清々しい気持ち—それこそが地球気功の秘訣です✨ 「みんなの地球気功」ワークショッ...

【なんと！仕込みは1時間】　小さなお子様でも簡単♪ 糀屋さんから取り寄せる、米こうじ・むぎ麹を 通常よりもたっぷり使って 贅沢な甘口の天然醸造味噌を仕込んでみませんか。 米味噌、むぎ味噌、白味噌、合わせ味噌...

「LOVE HEALS」上映会 ― 体の痛みは心の痛み？今、必要なことが見つかる。 ― 5月 24日 2:00 PM - 4:30 PM 体と心をヒーリングする仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」...

仕事とプライベートの調和をめざしたいあなたにオススメ。腸をほぐして、体・心・脳のバランスをととのえる呼吸瞑想の体験会ができました。 【 〇〇になりたい！ 】 ・時間管理をできるようになりたい ・仕事のストレスで、肌荒れ中。...

＼世界で一つだけのご朱印帳を作ろう！／ 5/15(木)、町田の「BUSO AGORA」でご朱印帳づくりのワークショップを開催します！ テキスタイルデザイナー・吉岡がデザインした個性豊かな布の中から、お好きな柄を選んで、自分...

自然栽培歴20年！ 今橋さんの「自然農法ラーニングプログラム パート３」in 町田 日時：令和７年４月１９日（土）１０：００〜１２：３０（９：３０開場） 場所：町田市文化交流センター（プラザ町田６階） 　　　JR横...

一般社団法人伝筆（つてふで）認定講師です。見本もあり誰でも書けます♪少人数でのんびりとやっていますので、はじめての方もお一人さまもどなた様も大歓迎です♪ ※お子さまの同席も可能です。 【内容】自分でコラージュしたカレンダ...

— 仕事と生活のバランスをととのえたい方へ — 【こんなお悩み、ありますか？】 頭の疲労に悩んでいる。 浅い呼吸をととのえて、ストレス管理ができるようになりたい。 体幹をととのえたい。 お腹の冷え、腸の張り感を楽にしたい。...

— 仕事と生活のバランスをととのえたい方へ — 【こんなお悩み、ありますか？】 頭の疲労に悩んでいる。 浅い呼吸をととのえて、ストレス管理ができるようになりたい。 体幹をととのえたい。 お腹の冷え、腸の張り感を楽にしたい。...

体を自分でほぐせるようになりたい。 自分の呼吸を知り、ストレス管理ができるようになりたい。 なかなか取れない仕事や生活の疲れを軽くしたい。 ダイエットをしたい。 この冬、イルチブレインヨガで、「あなたのなりたい」に...

急な冷え込み🥶 みなさんは、風邪など引いていないでしょうか(;´･ω･) 2024年も残りわずかとなる今日この頃。。。よりよい2025年となるために「脳と腸ヨガ体験会」を企画しました。 「脳腸相関」は、よく知られていますが...

🍀仕事と生活のバランスをととのえたい方へ🍀 【呼吸・瞑想トレーニング体験会 】 　呼吸を整えることで、心と体の調子が整い、集中力があがり、寝つきや寝起きがよくなります。 「忙しい」「疲れが抜けない」と日々感じるときは、リラ...

🌱体の痛み、心の痛みは、無限の可能性を秘めた自分との出会い。 『「LOVE HEALS」上映会 ＆ 呼吸を体感！ブレインスポーツ体験会』 【内容】 私たちは、日々の生活を送る中で、体を痛めたり、心のバランスを崩すことがあ...

一般社団法人伝筆（つてふで）認定講師です。 筆ペンで書く筆文字を書きながらオリジナルはがきを作成します。見本もあり、誰でも書けます。サークル活動として少人数でのんびりとやっていますので、はじめての方もお一人さまもどなたもぜひ...

呼吸ワークショップ 　～腸ポカポカ。体と心と脳をととのえる呼吸瞑想＆体をととのえるブレインスポーツ体験会～ だれもができる呼吸。　そんな呼吸の価値がわかるワークショップ開催。 ポイントは、今の呼吸の状態を自覚し、自分にとっ...

今の自分を変えたい！ けれど、何から始めたら良いか分からない😥 ひとりで続けるのは難しい😢 「自分を変える21days」をお試しください😊🎉 体と心をチェンジする脳教育メソッドを使い、トレーナーと共に21日間で変化...

日常において、邦楽・和楽器といった日本の伝統音楽や楽器に接する機会の少ない今日の子供達へ、お箏を聴いて観て触ってお箏の歴史や音色を知り演奏する機会を提供いたします。和楽器で一曲弾けるようになる喜びに加え、日本の伝統文化を大切...

手作り調味料研究家　オザワ　エイコ先生をお招きして手作り調味料教室を開催いたします。 日時　　　10月26日（土）10:00〜12:30　 開催場所　町田市市民フォーラム調理室 参加費　　1000円　(当日お支払い...

こんにちは朗読劇のシアター悠です 今回は３つの短編を一つの舞台にして恒例の夜学校ライブに参加します！ 今回のテーマは「ブラックユーモア」 秋の夕方　日々のストレスを癒しにどうぞ気軽にお越しください

腸が、健康の要（かなめ）というのは、もはや、常識になっていますが、その腸が、今、どんな状態なのかを自覚することは以外と少ないように思います。 便通が不調になれば、なんとなく腸があまりよくないのかな？ と感じるかもしれません...

だれもができる呼吸。その呼吸の価値や効果がわかエクササイズです。そして、リラックスした呼吸が習慣化になることを目指します。初心者も体が硬い方もご安心ください。 　呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳...

今回は、仕事そのものは、好きだけど・・・ 人手不足や抱える大量の業務、多彩なトラブル対応の中で、本来のモチベーションが落ちてしまっている方に伝えたい内容です。 私の疲れの原因は、体力がないからだ という話をよく聞きます...

こんにちは！ イルチブレインヨガ町田スタジオです。 「思っていたヨガと違うけど、なんだかいい」との口コミを多数いただくイルチブレインヨガ。その魅力を（無料）で体験できるオープンクラスを開催します。 この機会にぜひお気軽に参...

ワラーチという言葉を初めて聞く方も多いと思います。 一言で言うと「走れるサンダル！」 ☑　まるで素足で過ごしている感覚 ☑　足が呼吸しているような気がする ☑　ランニングのペースが上がった などなど...

ご覧いただきありがとうございます♪ 8/25（日）キッズ体験マルシェ、新たに期間限定クーポン配布です♪ 【イベントマルシェ詳細】 日時：8/25（日）　10:00-15:00 場所：町田マチノワ（CO...

ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、映画の中でキーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験してみよう！ 映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナの...

初めてお箏・三味線にふれる方向けのワークショップを都内各地で開催します。 和楽器で一曲弾けるようになる喜びに加え、邦楽独特の間合いの取り方から立ち居振舞いまで気軽に学び、楽しんでいただけます。 初めての方、お試しで弾いて...

相模大野駅からすぐ★ユニコムプラザさがみはらにて、大人もこどもも楽しめるハンドメイドワークショップ開催☆彡　全８講座　①箱庭創り　②海の動物と苔テラリウム　③バッグチャームミラー　④揺れる木馬ワイヤークラフト　⑤揺れる蝶と花...

宝石みたいな和菓子「琥珀糖（こはくとう）」 光が当たるとキラキラ反射し、見た目の美しさから宝石のようと言われている「琥珀糖」 外はシャリッ、中はプルンとした食感が特徴の日本の伝統的和菓子。 素材は至ってシンプルです...

BTS Dynamite レッスン会　開催✨ サビを完全コピーして楽しく踊りましょう🩷 初心者さん大歓迎！！ 6/9 日曜　15:00〜15:50 町田スタジオ （場所詳細はDMにて） 料金　¥200...

【ForStyleDanceSudio】 選べる自分だけのレッスンです✨ 今までに無かった！ 【kpop&HIPHOP】 マンツーマン・ペア・グループレッスン という豊富なレッスンスタイル🌼 色んなカタチで...

「え？　ソーセージって自分で作れるの？」 「はい、意外と簡単に作れるんです！」 自分で作るソーセージはとにかく美味しい♪ 無添加で着色料も保存料も入ってません♪ これからの暑い時期、ビールのお供にも。...

初めての方もどうぞお気軽に起こしください。 難しい作業は無いので お子様からご年配の方まで、どなたでも大歓迎です！ 世界に一つだけの作品作りを気軽に楽しみましょう♪ 渋沢栄一翁の故郷、藍染めの盛んな埼玉県より...

自分の好きを見つけよう！ お氣に入りやおすすめ、好きなものが集まったイベントです。 あなたの好きも見つかるかも♡ アロマキッチンtomomoでは、 アロマクラフトを行います。 好きな香りで包まれよう❣️

呼吸ができる、それは、地球とつながること。 その呼吸がもたらしてくれることは、私たちが思っている以上に、様々なものがあります。例えば、呼吸が深くなると、酸素量が増えて、代謝があがります。緊張やストレスの緩和、良質な筋肉づくり...

新年度が始まり、新しい生活に 少し慣れてきた方も多いかなと思います。 4月17日（水）相模大野にて doTERRA社のミネラルを使った 即席キムチのワークショップを行います！ 10時半〜13時頃 このキム...

ひと家族 2個まで無料で体験できますので ぜひ！大人の方も楽しんで体験してみて下さいね🎨 きらきらステンドグラス風ディンプルアートの宝箱 ☆名刺大サイズ カードやアクセサリーなどの小物を入れられます。 色々なデザイ...

🌱本当の健康のつくり方🌱 情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。健康は、運動や食事管理、生活リズムだけで、できるでしょすか？たくさんの健康についての...

『今、どんな呼吸をしていますか？』 呼吸は、生きている全ての生物に必要です。 だからこそ、当たり前すぎて、呼吸がもたらしてくれている価値を感じにくくなっているかもしれません。 今回のワークショップでは、4つのステップで呼吸...

～内容～ 情報過多な私たちの生活の中、私たちの脳がとても緊張しています。それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。今回、ご紹介するアメリカ映画「LOVE HEALS」は、だれもがもっているエネルギーについて...

～内容～ 呼吸を知る、それは、自分の温度を知ることからはじまります。今回の体験会では、体の温度をつくるための基本「丹田（たんでん）」を鍛えて、ととのえるためのお話、体の緊張や疲れをほぐすブレイン体操、丹田からの呼吸をつくる...

「ウッドビーズリース」 コロコロ丸い木のリースに、好きな木の実のパーツを飾り付けます！ ナチュラル素材の温かみあるリースです。 楽しく工作気分ですよ！ 日程：2024年1/26日(金) 開催時間：10:...