呼吸とつながる瞑想体験会 (投稿ID : 18ihnr)

更新2024年3月25日 11:05
作成2024年2月21日 17:56
閲覧数:56
呼吸とつながる瞑想体験会の画像
呼吸とつながる瞑想体験会 - 町田市
呼吸とつながる瞑想体験会 - ワークショップ
呼吸とつながる瞑想体験会 − 東京都
呼吸とつながる瞑想体験会 - イベント


~内容~
呼吸を知る、それは、自分の温度を知ることからはじまります。今回の体験会では、体の温度をつくるための基本「丹田(たんでん)」を鍛えて、ととのえるためのお話、体の緊張や疲れをほぐすブレイン体操、丹田からの呼吸をつくる基本の呼吸瞑想を体験できます。初心者、男性、体が硬い方も安心して参加できる内容です。体験の中で、今、自分に必要なことは何かを見つけていただけたら幸いです。

開催日:
2月28日(水)
3月3日(日)、9日(土)
20日(水)、24日(日)

時間:全日 14:00~16:00
※ご都合が合わない方は、
気軽にご相談ください(📞042ー721-0688)

~会場名~
イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所:
〒194-0021 
東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4階

参加費:1000円
問合せ電話:042-721-0688
スタジオLINE: https://lin.ee/sGuVjaS
トレーナー:麻生友子
持ち物:動きやすい服装、飲み物

開催日 2024年02月28日(水)
終了日 2024年03月24日(日)
募集期限 2024年03月23日(土)
直接/仲介 直接
地域
町田市 - 原町田
小田急小田原線(小田急線) - 町田駅
開催場所 -
連絡先 電話番号

お問い合わせの受付は
終了いたしました。

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