12月からヨガ全く初心者クラス増設！50代から60代大歓迎✨（投稿ID : 15wb9v）

ヨガをこれから初めるか悩んでる方 一緒に12月からスタートしませんか😊 50代から70代の方大歓迎です♪ 【こんな方々にオススメ】 ・からだを伸ばしてリラックスしたい ・からだの硬さが気になる ・運動不足で何か初めたいけど運動が苦手 ・今の自分の呼吸が出来てるか気になる ・肩こり腰痛を軽減させたい ・自律神経の乱れで不調気味 ・加齢に伴う免疫力低下を感じる 誰にも 何歳からでも出来るヨガ 12月から ゆっくり じっくり 丁寧に 初めてみませんか？ ・日時　 毎木曜　11:00-12:00 ・場所　 ラーク所沢(駐車場40台あり) ・持ち物　 ヨガマットまたはバスタオル 飲み物 ヨガが出来る服装 バスタオルか薄手クッション(お尻の下に敷きます) ・参加費 体験代　¥1,200 入会金　¥2,000 月4の月謝制￥4,000 ・定員　10名まで(4名確定) ／ これからは 健康が財産 そして環境やウイルスと 共存していく時代 逃げるより 頼るより 自分自身で 負けない強い身体を手に入れましょう ＼ 引き続き、 月曜　9:30-10:30 木曜　9:30-10:30 こちらのクラスも体験中です 振り替えも出来るので無駄がありません。 ※男性でヨガにご興味がある方は、 現在ご夫婦参加でお願いしております その他、ご希望ご相談何でもお気軽にどうぞ♪ 【お問合せ、お申込み】 https://ws.formzu.net/sfgen/S481056978/ ヨガをツールに一緒に健康生活を育んでいきましょう🤗