【深谷】探していたのは話し方練習の場『スピーチ教室🎤』人前・発表　人前で堂々と話せる自分へ❗自己紹介・発表・会議・面接・プレゼン・司会など…あらゆる場面で自信をもって話せる力が身につく！アウトプット練習会✨（投稿ID : yoxc0）

この教室は、緊張・あがりを根本から克服し いつでも・どこでも・誰の前でも――堂々と話せる自分を目指す！ スピーチ教室です。 この教室で一番大切にしているのは 話し方の土台となる『心＝メンタル』を整えること。 話す技術だけでは、緊張には太刀打ちできません。 心が整っていないと、不安や焦りに引きずられ 本来の力を発揮できないからです。 そうなってしまうと、当然ながら 相手に伝わる話し方はできませんよね。 だからこそ、この教室では まずは「話すための心の土台」を整えることからスタート。 そのうえで、日常のさまざまな場面で使える 『話し方のコツや技術』を学び 実際に人前で、繰り返し話す練習を重ねていきます。 そして、「できた！」「話せた！」という小さな成功体験の積み重ねで 「自分なら話せる！」という思い込みを脳にインプットしていきます。 目指すのは―― 型どおりの話し方ではなく あなたらしい言葉で、あなたらしく伝える力。 そして、どんな場面でも、自信を持って話せる自分になること✨ それが、この教室のゴールです。 まずは人前に慣れることから始めたいあなたへ！ 初級コースは、こちらです♪ https://jmty.jp/saitama/les-lif/article-1h3evg はじめまして😊 講師の大澤宏彰です。 突然ですが―― スピーチ上達のために、本当に必要なことは何だと思いますか？ 実は、いくら話し方の本を読んだり、動画を見て学んだりしても それだけでスピーチが上手くなることはありません。 やはり、実際に声に出して話す練習が必要です。 でも、ただがむしゃらに練習すればいいわけではありません。 では、どうすれば効果的に話す力を身につけられるのでしょう？ その答えは―― ① 心＝メンタルの土台を整える 緊張や不安に振り回されない、安定した心の状態をつくること ② 話し方のスキルを身につける 声の出し方、表情、構成など、相手に伝わる技術を学ぶこと ③ 実際に人前で練習を重ねる 体にしみ込ませるように、何度も繰り返し実践すること この3つがそろって はじめて「堂々と話せる自分」に近づいていけるのです！ では、心（メンタル）の土台とは何なのでしょう？ それは、話すときの『心の在り方』です。 あなたは人前で話すとき、こんな心の在り方をしていませんか？ ・「自分がどう思われているのか？」ばかり気にしている ・「失敗してはいけない！」と、過剰に自分を追い込んでいる このように、自分に意識が向いている心の状態では 誰でも緊張して上手く話せないのは当然です。 自分にプレッシャーをかければかけるほど 緊張は増してしまうからです。 だからこそ、大切なのは 心の矢印を「自分」ではなく、「相手」に向けること。 「うまく話さなきゃ」ではなく 「相手のため！」という気持ちを軸に心を整えることで 心が安定し、真に相手に伝わる話し方が可能になるのです！ そしてもう一つ、大切なのが『緊張との付き合い方』です。 あなたは、人前で緊張したとき、こんな風にやっていませんか？ 「緊張しないようにしよう」「落ち着かなきゃ」と 緊張そのものを押さえ込もうとしている―― もしそうなら、その方法は残念ながら逆効果です。 なぜなら、緊張の正体は、反応であり本能だからです。 だから、どれだけ緊張を抑えようとしても 緊張は、決してなくなりません。 逆に、「緊張しちゃダメだ」と思えば思うほど 緊張は強くなっていきます。 実は、緊張とうまく付き合える人というのは 緊張を「なくそう」とせず、自然な感情として受け入れているのです。 つまり、緊張と「戦う」のではなく 「一緒にステージに立つパートナー」くらいの気持ちで向き合う。 そのスタンスに変えるだけで 緊張に飲み込まれず、自分らしく話せるようになるのです！ そして、話し方の土台「心（メンタル）」を整えたうえで 話し方の技術を活用し、人前に立って繰り返し練習を重ねる。 これこそが、スピーチ上達の本質であり 最強の練習法なのです！ ――――――――― この教室で学ぶ内容 ――――――――― 【心＝メンタルの土台を整える】 まずは、話し方の土台を整えてから。 「うまく話す」前に大切なのは、「どんな心の状態で話すのか」です。 この教室では、基本の土台を毎回丁寧にレクチャーします。 🔷 話すときの『心の在り方』 自分に意識が向きすぎて緊張してしまう心のクセを見直し 「相手のために伝える」という意識に切り替える方法を学びます。 🔷 緊張との上手な付き合い方 緊張はなくすものではなく、うまく付き合うもの。 緊張を受け入れるための思考法と実践法を身につけます。 これらを繰り返し学びながら 「話し方の常識」そのものを根本からアップデートしていきましょう！ ※『話し方の土台』についてじっくり学べる講座は、こちらです♪ https://jmty.jp/saitama/eve-work/article-1d74s8 【話し方のスキルを徹底的に学び、多彩なスピーチに挑戦】 話す力を高めるには、ただ練習するだけでは不十分です。 相手に伝わる話し方の技術が欠かせません。 この教室では、仕事・日常・プライベートなど、あらゆる場面に応用できる 「本物の話し方スキル」を、実践を通じてしっかり身につけていきます。 毎月異なるテーマや目標を設定し 下記のような多彩なスキルを段階的にトレーニングします。 🔷自信を持った話し方：聞き手に安心感を与え、信頼される話し方 🔷自分らしさを伝える話し方：無理なく自然体で話す力 🔷即興スピーチ：予期しない場面でも堂々と話せる対応力 🔷説明力：複雑な内容でもシンプルに説明する能力 🔷論理的な話し方：ポイントを明確にし、分かりやすく伝える技術 🔷報・連・相（報告・連絡・相談） 🔷プレゼンテーション力：大勢の前でも自信を持って話す力　など これらのスキルを一つひとつ丁寧に習得し 実際に話すことで体得していきます。 繰り返し実践することで あなたのスピーチ力は着実にレベルアップすること間違いなし！ さあ、どうぞお気軽にご参加ください♪ 緊張しても、大丈夫。 うまく話せなくても、ぜんぜんOK。 ここは、あなたの「うまくいかない」もまるごと受け入れてくれる 安心して挑戦できる『承認の空間』です。 まずは、話し方の土台＝心（メンタル）をしっかり整えて そこに、伝えるためのスキルを重ねていく。 そしてあとは とにかく話す・話す・話す！ そう、しゃべる・しゃべる・しゃべる！ その繰り返しが、あなたのスピーチに 「自信」と「伝わる力」という輝きをもたらします✨ あなたの話す力に、磨きをかけましょう。 そして、自分の声で、人の心を動かせるようになっていきましょう！ ――――――――――― あなたも、こうなります ――――――――――― 🌟 スピーチに必要な本質が、まるごと身につく！ 単なる話し方テクニックではなく 心の土台から整えることで、話し方そのものが変わります。 🌟 毎回違うテーマで、実践的な話し方が学べる！ 仕事・私生活・プライベートまで あらゆる場面で通用する話し方が身につきます。 🌟 少人数制の安心できる空間で、じっくり練習できる！ 「話せない人のための教室」だから 誰かに比べられることも、置いていかれることもありません。 🌟 定期的にコソ練できる！ 「練習したいけど場所がない…」という方にぴったり。 通うたびに、話すことが自然になっていきます。 🌟 同じ悩みを持つ仲間と出会える！ ひとりじゃないから、心強い。 お互いに励まし合いながら、一緒に上達していけます。 🌟 人前で堂々と話せるようになる！ 「声が震えなくなった！」「視線が怖くなくなった！」 そんな実感が、あなたにもきっと訪れます。 🌟 話し方に自信がついて、自分にも自信が持てるようになる！ 話せるようになると、不思議と行動力も変わってきます。 あなたの人生そのものが、前に動き出します。 あなたの「本当は話せる力」を、ここで一緒に花開かせましょう🌸 ご参加、心よりお待ちしています😊 ―――― 講師紹介 ―――― 講師「大澤宏彰」 元極度のあがり症の元小学校教師 これまで、あがりを克服しようとかけてきた時間は約２０年・・ ・話し方関連の本を書店で見つけては、しらみつぶしに読み尽くしました。 ・毎週、都内まで行き、ありとあらゆる話し方セミナーに参加しました。 ・現役のアナウンサーによる話し方教室を、１年間受講。 ・ビジネスコミュニケーション学校を、１年間受講。 そこから、さらに・・ 心理学を３年かけて一から学び、あがりを見事克服！ 現在は、人前で緊張してうまく話せない方を対象に 話し方セミナーや話し方教室を開催しています。 これまでの登壇時間は、約２００００時間。 FM本庄の月曜朝のラジオパーソナリティー。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【深谷】スピーチ教室 【開催期日】 毎月１回、第３土曜日の10:00～13:00に開催しています （180分間） 【開催場所】 深谷市上柴公民館　ITルーム（アリオ深谷３F） 深谷駅南口から無料シャトルバス５分 駐車場あり 　　　　　　　 【参加費用】 3000円 ※無理な勧誘等、一切ありません 参加したい時にいらっしゃってください♪ 【持ち物】 資料等、こちらで全て用意させていただきます。 筆記用具・飲み物をお持ちください。 【申し込み】 興味関心がありましたら、お気軽にサイト上でメールくださいね♪