②【大宮】人前の緊張を突破せよ‼️全ビジネスシーン対応のスピーチ練習会🌈　緊張に揺るがない「メンタル＝心のフォーム」をつくる❗会議・発表・司会・プレゼンなど、あらゆる人前シーンで活きる――話し方上達の王道トレーニング✨（投稿ID : 1aya6x）

人前に立つと、緊張で頭が真っ白になる―― でも、そんなあがり症のあなたも、信じられないかもしれませんが 100人の前でも自信をもって話せるようになります。 ①まず、緊張に揺るがない「メンタル（心のフォーム）」を築く ②そこに、「伝える技術」を重ねる ③そして、実践の中で「場数」と「成功体験」を積み重ねる 話し方の【💓心 × 🎙技術 × 🏅実践】 それこそが―― 緊張やあがりを克服し、話し方を根本から上達させるための 「王道のトレーニング」なのです✨ ――――――――――――――――― 💭 こんなことで悩んでいませんか？ ――――――――――――――――― ✅人前に出ると、緊張に飲み込まれてうまく話せない ✅「緊張しないように」と頑張っても、結局うまくいかない ✅うまく話せるかどうか、いつも不安がつきまとう でも、それはあなたが「話し下手」だからではありません。 根本的な原因は―― 人前で話すときの『メンタル』が、ズレているからです。 正しいメンタルを身につければ どんな場面でも落ち着いて話せるようになります🌈 ―――――――――――――――――――――― 🔍「話すスキル」だけでは変われなかった理由 ―――――――――――――――――――――― 実際に、多くの人は「話すスキルを増やす」か「場数を踏む」ことで 緊張やあがりを克服しようとします。 けれど、それだけではなかなか変われません。 私自身、極度のあがり症を克服するために 20年間、誰よりも本気で話し方を学んできました。 🌀話し方の本を何十冊も読み漁り 🌀セミナーや講座に通い詰め 🌀アナウンサー養成講座にも1年間 🌀コミュニケーション学校にも1年間 気づけば、時間もお金も膨大に費やしてきました。 それでも本番になると―― 緊張にのまれず何とか話せる日もあれば 緊張に飲み込まれて全く話せない日もあった。 つまり、話せるかどうかは「そのときのコンディション」次第で 自分でもコントロールできない不安定さに、ずっと苦しんでいたのです。 ―――――――――――――――――― ⚡️努力しても変われなかった本当の理由 ―――――――――――――――――― ――これだけやってきた私だからこそ、断言します！ どれだけスキルを詰め込んでも、どれだけ場数を踏んでも それは「慣れ」にはなっても、本当の「自信」にはつながらない。 話し方のすべてを左右するのは、「メンタル（心のフォーム）」です。 ここが整わなければ、緊張やあがりとの戦いは終わりません。 逆にここが整えば―― どんな場面でも堂々と話せる「揺るがない自分」になれるのです💪 ―――――――――――――――――――――― 🧭 話し方に「本当の自信」をつける３ステップ ―――――――――――――――――――――― あらゆる話し方を学び続けて20年。 緊張克服×話し方上達のカギは、この３つに集約されます。 ① 🧠話し方の土台＝心（メンタル） ② 🎙伝える技術（スキル） ③ 🏅積み重ねる実践（場数と成功体験） スポーツと同じように、フォームが崩れていれば力は発揮できません。 👉まずは、話し方の基本フォーム＝「心」を整える 👉その上に、「伝える技術」を重ねる 👉そして、実践を通して「成功体験」を積む この順番で積み上げることで どんな場面でも自信をもって話せる「安定した自分」が育ちます🌱 ――――――――――――――――――――――― ⚠️「話し方教室に通っても変われない」本当の理由 ――――――――――――――――――――――― 多くの教室は、「スキル」や「回数をこなす練習」に重点を置きます。 一時的には「できるようになった気がする」かもしれません。 でも――メンタル（心のフォーム）が整っていなければ 効果は長続きしません。 その場では少し話せても 本番ではまた緊張にのまれてしまう。 なぜなら、話すときの「心」が整っていないから。 「上手く話さなきゃ」 「失敗したらどうしよう」 「周りにどう見られているんだろう」 あるいは―― 「緊張しないように」 「この不安を何とかしなきゃ」 「あがっていることがバレないように」 そんな思考がブレーキになっているのです💭 また、実際に「話す機会」そのものが少ない教室も多いのが現実。 結局のところ、「量」も「質」もどちらも大切。 状況や目的に合わせた「リアルな練習」が必要なのです。 ―――――――――――――――――― 🌈ここが違う！スピーチ革命塾の特長 ―――――――――――――――――― この教室が大切にしているのは―― 緊張に左右されない「メンタル（心のフォーム）」を築くこと。 大切なのは、“上手く話すこと”ではありません。 💗「相手のために、心を込めて話すこと」 その意識の切り替えこそが、あなたの話し方を根本から変えます。 さらに、緊張や不安に揺るがない どんな自分もまるごと受け止められる“しなやかな心”を育てていきます🌱 もう一つの特徴は、圧倒的な実践量！ 朝礼・会議・発表・司会・プレゼン・自己紹介など あらゆる人前＆ビジネスシーンを想定して登壇練習を行います。 その繰り返しが「怖さ」を「自信」へと変えていきます✨ ―――――――――――――――― ✨ この教室で身につく３つの力 ✨ ―――――――――――――――― ①【メンタル＝心のフォームを整える】 話し方が不安定になる一番の原因は、実は“技術不足”ではなく **「どんな心の状態で話しているか」**にあります。 「失敗したらどうしよう…」 「ちゃんと話さなきゃ」 こうした“自分中心”の思考は、緊張を一気に強めます。 そこで、この教室では “相手中心”のマインド へとシフト。 「目の前の人に、何を届けたいか？」に意識が向くと 驚くほど言葉が出てくるようになります。 さらに―― 緊張や不安、恐怖といった “その瞬間に湧き上がる感情” に左右されない しなやかで安定したメンタルを育てていきます。 「緊張していても話せる自分」。 その状態をつくるのが、スピーチ革命塾の核です。 ※じっくりメンタルに取り組みたい方は、講座形式のこちらもおススメ👇 https://www.street-academy.com/myclass/184879 ②【話し方の技術を身につけながら、あらゆる人前シーンに挑戦】 仕事や日常生活で“そのまま使える”実践的スピーチ力を鍛えます。 ■自己紹介 ■朝礼スピーチ ■即興スピーチ ■冠婚葬祭での挨拶 ■乾杯・締めの挨拶 ■会議での報告・連絡・提案 ■グループディスカッション ■司会・プレゼンテーション　など ただ技術を学ぶだけでなく その場に立つあなたの「在り方」まで整えるから、説得力が段違いに変わります。 ③【正しい心のフォームで、徹底した実践練習】 「知る」だけでは変わりません。 変わるのは、いつも 実践したとき です。 この教室では ペア → グループ → 全体発表と、段階を踏んで挑戦できるので安心。 一人 6回以上のスピーチ実践 を目指し 体に“話せる感覚”を落とし込んでいきます。 「できない」が 「話せるかも？」になり、 「話せる！」へ変わる瞬間が……必ず訪れます✨ ――――――――――――――――― 🌱 安心して挑戦できる “承認の空間” ――――――――――――――――― 緊張しても大丈夫。 噛んでもOK。 言葉が止まっても、誰も責めません。 ここにあるのは―― できない自分を否定しない場所。 できた自分をしっかり認める場所。 だからこそ、人は伸びます。 心のフォームを整え 伝える技術を重ね あとは“スポーツのように”実践あるのみ。 話す・話す・話す。 しゃべる・しゃべる・しゃべる。 その積み重ねが、あなたの中に眠っていた 自信・勇気・表現力 を呼び起こします。 緊張を越えた先で 堂々と話すあなたに必ず出会えます🌈 ✨ご参加を心よりお待ちしています✨ ―――――― 👤 講師紹介 ―――――― 大澤 宏彰（おおさわ ひろあき） スピーチ革命塾 代表／あがり症専門メンタルトレーナー 営業職を経て、小学校教員として14年間勤務。 特別支援教育（発達障害支援）では全国レベルの実績を持つ。 実は、かつては「極度のあがり症」。 「このままでは変われない」と決意し、話し方と心理学を徹底的に学ぶ。 その実体験をもとに、現在は「メンタルから変える話し方教育」を実践。 セミナー・講座・企業研修・パーソナルトレーニングを中心に活動し これまでの登壇時間は20,000時間以上。 FMラジオのパーソナリティーとしても活躍していた。 【話すのが怖い人ほど、変われる】 その信念のもと、ひとりでも多くの人が「自分の声で生きる」社会を目指しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【大宮】スピーチ革命塾～VOICE YOUR SOUL～ 【開催期日】 毎月１回、第４土曜日の13:00～16:00に開催しています （180分間） 【開催場所】 アクア大宮 西口【大宮駅西口徒歩４分】 　　　　　　　 【参加費用】 3000円(資料代、場所代等すべて含む) 【持ち物】 資料等、こちらで全て用意させていただきます。 筆記用具・飲み物をお持ちください。 【申し込み】 興味関心がありましたら、お気軽にサイト上でメールください。