【大宮】スピーチ革命塾ーVoice Your Soulーあがり症ゼロを実現する！実践トレーニング✨　テクニックじゃ、緊張は乗り越えられない─あなたの話し方を「心＝メンタル」から根本的に変革する！HSP・繊細さんも安心のアウトプット練習会🎤（投稿ID : 1h3f1c）

【スピーチ革命塾 ― VOICE YOUR SOUL ―】 あなたの話し方を「心＝メンタル」から根本的に変革する あがり症ゼロを本気で目指す、実践型・話し方トレーニング教室 ―――――――――――――――――― 他の話し方教室と、決定的に違うところ ―――――――――――――――――― 多くの話し方教室では、主にこんなことが教えられています。 🔸 腹式呼吸や滑舌のトレーニング 🔸 原稿の書き方やスピーチ構成のテンプレート 🔸 声の出し方・表情・ジェスチャーなどのテクニック 🔸 「数をこなせば慣れる！」という精神論 どれも、話すうえで確かに大切な要素です。 でも──こんなふうに思ったことはありませんか？ 知識は身につけた。練習もしている。 それでも、本番になると心も体も動かない…。 実は、それもそのはずなんです！ 話し方で本当に大切なのは、テクニックではなく── 「どんな心で話すか」＝“心の在り方” なのです。 あなたが緊張に飲まれてしまうのは、 「話す力」が足りないからではありません。 じつは── 「話せる心の準備」がまだ整っていないから。 だからこそ、スピーチ革命塾では── 技術に入る前にまず、 話し方の“心”を整えることからスタートします。 緊張しても、不安になっても、それはあなたの一部。 まずは、その自分を否定せず、まるごと受け入れること。 消そうとせず、むしろ“味方”にしていくのです。 そして── 「うまく話さなきゃ」と自分に意識が向いている心から、 「この想いを届けたい」と、相手に心を向ける在り方へ。 この“マインドチェンジ”こそが、 あなたの伝え方を根本から変えていきます。 そのうえで── 実際に人前で話す【実践トレーニング】を積み重ねながら、 「伝わった！」「ちゃんと話せた！」という 小さな成功体験を積み上げていく。 このステップを踏めば、 “あがり”は、必ず乗り越えられます！ ✅【心が整う】 緊張しても、もう焦らない。 不安があっても、“ブレない自分”で本番に立てるようになる。 ✅【心の軸が変わる】 「どう見られるか」から自由になり、 「この想いを届けたい」という“相手軸”で話せるようになる。 ✅【小さな成功が、大きな自信になる】 「伝わった！」「ちゃんと話せた！」 その手応えの積み重ねが、やがて揺るぎない自信に変わっていく。 こうして「話せる心」を整えて、実践を重ねていけば── 誰でも、必ず変わることができます！ その確かな道すじが、ここにある。 それが、【スピーチ革命塾】です✨ はじめまして！ スピーチ革命塾 講師の大澤宏彰です。 実は、私── かつては“極度のあがり症”でした。 人前に立つだけで体はガチガチ。 手は震え、声は裏返り、頭は真っ白。 「名前を言うだけで精一杯」 「視線が怖くて、今すぐ逃げ出したい…」 そんな状態が、何年も続いていたんです。 それでも私は、心の奥底で「変わりたい」と強く願っていました。 どれだけ苦しくても、どうしてもあきらめきれなかった。 なぜなら── 話せない自分が、悔しくて悔しくて、たまらなかったから。 だから私は、 誰よりも本気で“話し方”を学びました。 ・書店に並ぶ話し方の本を隅から隅まで読み漁り ・毎週のように話し方セミナーに参加し ・アナウンサー養成講座に1年間通い ・コミュニケーションの学校にも1年間、全力で学びました 「これだけやれば、さすがに変われるはず」 そう信じて、ひたすら努力を続けました。 でも… それでも、“本番”になると、やっぱり話せない。 練習では話せるのに、人前では崩れてしまう。 頭が真っ白になり、何を言えばいいかもわからない。 そしてまた、自分を責めて落ち込む…その繰り返しでした。 でも、ここまでやったからこそ、ようやく気づけたんです！ 「話せない理由」は、技術不足じゃなかった。 話すときの“心＝メンタル”が整っていなかったんです。 どんなにテクニックを磨いても、 “心の軸”が整っていなければ、本番で力は発揮できない。 それは、どんなに立派な家を建てても、 土台がグラグラでは崩れてしまうのと同じこと。 だから私は、スピーチ革命塾で、 「話す力」はもちろん、「話せる心」を育てることに、 とことんこだわっています。 緊張や不安に飲み込まれない“心の土台”を整え、 その上に、実践トレーニングで小さな成功体験を積み重ねていく。 このステップを踏めば── いつでも、どこでも、誰の前でも、 堂々とあなたの想いを届けられるようになります！ 私自身、誰よりもあがり症に悩み、誰よりも遠回りしたからこそ言えます。 「あがり症は、必ず克服できます！」 テクニックだけじゃなく、 “心の在り方”を整えることができれば。 今はまだ、自信がなくても大丈夫。 「話せない自分」を責めなくてもいいんです。 大切なのは、たった一歩でも踏み出すこと。 その小さな一歩が、やがて “話すことが怖い”から “話すことが嬉しい”へと変わる道のりになります。 だからこそ── もし今、少しでも「変わりたい」と思っているなら、 その気持ちを、どうか無駄にしないでください。 怖くても、不安でも、大丈夫。 あなたのその一歩を、私は全力で応援します😊 ―――――――――― この教室で学べること ―――――――――― ①　話し方の「マインドチェンジ」 話す力の“土台”は、やっぱり【心】です。 どんなに話し方のテクニックを覚えても、 「失敗したらどうしよう…」と不安なまま話せば、 その緊張は、声・表情・雰囲気ににじみ出てしまいます。 でも反対に── 「この人に届けたい」と思って話せば、 多少つまづいても、その“想い”はちゃんと相手に伝わるんです。 この“心の在り方”が身につくことで、 たとえ緊張していても、堂々と話せるあなたに変わっていけます！ ②　緊張との付き合い方が変わる 「緊張しちゃいけない」と思えば思うほど、 なぜか緊張がひどくなる──そんな経験、ありませんか？ それもそのはず。 緊張は“反応”であり、“本能”。完全に消すことはできません。 だからこの教室では、 「緊張しない」ことを目指すのではなく、 緊張したままでも話せる自分を育てていきます。 「緊張する自分」を否定せず、まるごと受け入れる。 すると自然と、心に安心感がどんどん広がっていくんです。 ③　実践練習で“話せる感覚”を育てる 最初は、取り組みやすいテーマからスタート。 少人数で行うので、緊張していても安心して参加できます。 一歩ずつステップアップできるように構成されており、 経験ゼロでも、無理なく“話せる力”が身についていきます。 しかも、講師はプロの話し方トレーナー、かつ元・小学校教師の私。 あなたのペースに合わせて、丁寧に寄り添いながらサポートします。 実際にこんな声も届いています👇 🗣「最後のスピーチでは、全然緊張しませんでした！」 🗣「本当に、自分に自信が持てるようになりました！」 「伝わった」「ちゃんと話せた」 その手応えが積み重なることで、 “自分は話せるんだ”という感覚が、自然と脳にインプットされていきます。 そしてそれは、話し方にとどまらず── 人生全体に広がる“自信の土台”となって、 あなたの生き方そのものを、後押ししてくれるはずです。 ―――――――――――――――― 「話すのが苦手…」そんなあなたへ ―――――――――――――――― 「人前で話すのが本当に苦手で…」 「何度もあがって失敗して、もう話すのが怖い…」 そんなあなたを、私は心から歓迎します。 この教室には、 「話すのが苦手」「人前だと頭が真っ白になる」 そんな不安や悩みを抱えた方が、たくさんいます。 ある受講生は、以前に他の話し方教室で、 “自分だけが話せずに取り残された”という孤独な経験をしていました。 でも、数回のレッスンを経ただけで── 今では堂々と、グループの前でスピーチができるようになったんです✨ 最初は誰もが不安です。 「自分にできるかな…」「迷惑かけないかな…」 そう思って当然です。 でも、大丈夫。 あなたにも、ちゃんと“話せる力”がある。 「どうせ私なんて…」と、自分をあきらめないでください！ あなたの中にある“声”には、伝える価値があるんです。 あなたの声が、誰かの心を動かす日を目指して── ここで、一緒にその未来をつかみに行きましょう🌸 ―――― 講師紹介 ―――― 大澤 宏彰（おおさわ ひろあき） 営業職を経て、小学校教員として14年間勤務。 特別支援教育（発達障害）の分野では、全国の最先端で活躍。 実はかつて、自分自身が極度のあがり症に悩んでいた経験を持つ。 「このままでは変われない」と決意し、話し方に関する あらゆる技術と心理学を徹底的に学び、あがり症を克服。 その実体験と、教えるプロとしてのキャリアを活かし、 現在は「大人の話し方教育」に情熱を注いでいる。 「伝えることに悩むすべての人の力になりたい」という強い想いから、 スピーチ革命塾 ー VOICE YOUR SOUL を立ち上げる。 これまでの登壇時間は、約２００００時間 企業研修講師 FM本庄の月曜朝のラジオパーソナリティー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【大宮】スピーチ革命塾ーVOICE YOUR SOULー 【開催期日】 毎月１回、第２土曜日の13:00～15:00に開催しています （120分間） 【開催場所】 アクア大宮 西口【大宮駅西口徒歩４分】 　　　　　　　 【参加費用】 初回：3000円 ２回目以降：4000円 ※無理な勧誘等、一切ありません 　参加したい時にいらっしゃってください♪ 【持ち物】 資料等、こちらで全て用意させていただきます。 筆記用具・飲み物をお持ちください。 【申し込み】 興味関心がありましたら、お気軽にサイト上でメールください。