少人数制アニマルフローグループレッスン🐒🦀🐕　体験募集中♪（投稿ID : yo70o）

閲覧ありがとうございます😊 普段は教室などをメインに活動していますが、アニマルフローをもっと身近に丁寧にしっかり教えたい！という思いから生まれたアニマルフローグループレッスンの投稿をしています(^^)/ そこからお問い合わせも頂いて少しずつこの活動も増えてきています♪お客様からの反応も教室の時とは違い、楽しい＋細かいところまでの指導でよりアニマルフローの深さと楽しさを感じました！という反応も頂けて嬉しい限りです😆 来てくれた方も慣れない動きで難しかったところはあったかと思いますがどんどん上達し終わる頃には結構動けるようになっていました😆 教室とは違い一人一人に集中して動きを教えてあげれるので、やってる本人達もわからないまま終わることがないのでもっと沢山の人にアニマルフローの良さと楽しさを知って欲しい！と思いました😊 なのでまた参加希望者がいる場合はどんどん開催していきます👍✨ 💫 アニマルフローとは？ アニマルフローとは自分自身の体のみを使用し、両手両足を地面につき、様々なグラウンドでのムーブメントを行っていきます。 ムーブメントは様々なプラクティスから影響を受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）それらを一般の方々にも受け入れやすいよう調和させ楽しみながら人間という動物の機能を向上させることを目的とします。 また、様々な動物の動きを解剖学的に人間の体に適合するようフォームは考えられているので、子供から大人まで、またリハビリテーションやアスリートのトレーニングまでと様々な目的の方々に効果のあるトレーニングシステムとなっています😊 私自身アニマルフローの動きが面白く楽しいので1人でも多くの方にアニマルフローを触れて頂けたらと思っています☺️ ⭐︎詳細 会場：パーソナルフィットネスクラブnew☆meal 日時：お問い合わせください！ 人数：1名〜3名 時間：60分 価格：お問い合わせください（参加人数で変動します） 備考：美味しいリカバリーシェイク付き 詳細などはお問い合わせいただければすぐお答えできますので興味や質問がある方はお気軽にお問い合わせください😊♪ お電話でも構いません🙌