🏋️‍♂️初心者向けパーソナルトレーニング🧘‍♀️体験2回セットで3,300円🧘‍♀️（投稿ID : nvqhc）

『好きな服を着こなしたい！』 『ジムに行っているけど器具の使い方やフォームがよくわからない』 『運動習慣を持ちたい』 『ひとりではなかなか続かない』 『食欲を我慢したくないけど身体を変えたい』 『体力をつけたい！』 『頑張ってるのになかなか筋肉がつかない』 『興味あるけど続くかどうか自信ない…都度払いのジムを探してる』 『パーソナルって敷居も値段も高そう！初心者でも安心できる安価なところで習いたい』 上記の他にも不安や疑問はなんでもお聞きください☺️2回の体験を通してご自身の現在の身体の状態をお伝えします✨なりたい身体がある場合はどこをどう変えたらいいのか一つ一つお伝えします💪 【担当トレーナー】宮崎朝美 【資格】栄養士・赤十字ベーシックライフサポーター・全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラクター(ryt200) 【経歴】お陰様で９年目となり、これまでにチームで１トン(1,000kg)以上の減量をサポートして参りました🏋️‍♀️夫婦でトレーナー業を行っています。実店舗・オンラインどちらも活用して、クライアント様のボディメイクと栄養摂取の習慣をサポートしています☺️ 【個人】自身も過去に炭水化物抜き、補正下着、脂肪吸引、摂食障害など間違ったダイエットをいろいろ経験してきました。最後に当ジムのプログラムで正しい生活習慣を身につけた結果、３ヶ月で-8kg減量に成功し、ストレスフリーで10年間キープすることができています☺️投稿の産前産後のビフォーアフター写真は私なのですが、妊娠で+12kg増えた体重も産後半年で無理なく-15kgになりました。ダイエットは根性でやっても続きませんし痩せれても結局戻ってしまいます。リバウンドせずにすむ生活習慣のコツを、これから一緒に身につけていきましょう❣️ ＊以下はジムの紹介文です✨所属ジムの他コーチも投稿しております。 ↓↓ ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALの特徴！ ①スミスマシンなどで運動バリバリ、筋肉ムキムキ、大会出ましょう！など、筋トレ最高ですよ〜みたいな暑苦しい感じの対応はしません！笑（ムキムキ希望の方ももちろん対応可能です） ＊スミスマシンはあります笑 ②減量（ダイエット）に強いパーソナルジム です！世界ブランドのミールリプレイスメントプロテインを取り入れ、栄養８割、運動２割のバランスでサポートします！ ③ジムに来てる時以外でもサポートします！２４時間365日！いつでも相談してきて！という勢いでクライアントと向き合っていきます！（２４時間稼働しているわけではありません笑） ④自然に知り合いや友人ができます！NEWMEALはアットホームな環境だからこそ 担当以外のコーチ・お客様ともなぜか自然と仲良くなります！ ⑤強制的なセールスやお誘いは一切致しません。正直その後大変なんです。 私たちは『ヘルシーでアクティブなライフスタイル』をクライアントさんに提供することを目的にしています。ジムにきていないときもクライアントさんの生活に寄り添い、習慣形成のお手伝いをするため、日常のフォローアップを非常に重要視しています。このフォローアップは全て無料で行うため、真剣ではないお客様とお付き合いさせて頂くことは遠慮させて頂いております。 WEBページはこちら↓ https://newmeal.jpn.com ＊WEBページから予約される場合はジモティで見たことを伝えてください！ ■店舗概要 ２００９年に開業。これまで5t（5000kg）以上の減量実績！専門の資格を持ったコーチも在籍し、プロフェッショナルなコーチングを受けることができる。 ■２回で3,300円（税込）の体験メニュー ＊２回終了後は一般4,100円　会員2,800円で通うことができます！ ＊さらにお得に通える回数券もあります！ ①カウンセリング まずは生活習慣から、現在の状況に至った経緯をリサーチします！体組成計では、体の細部の情報まで分かり、その結果を元に実際にどうなりたいのかという具体的な目標設定を一緒に行います。 ②パーソナルトレーニング 目標に合わせて鍛えるべき部位を専用にカスタマイズ致します。重さなどもコーチがしっかり把握してくれるので筋トレに不安がある方も安心です！ ③プロテインシェイク（栄養食） 運動後は筋肉を修復するためのリカバリープロテインです！６大栄養素をしっかり摂ることで、運動効果を高めることができます！ ④フォローアップ 次回の来店時までの食事のアドバイスや自宅運動のアドバイスなどを致します。質問もし放題！ 安心して翌日から取り組むことができます！ ■完全予約制 ＊メッセージにて希望の日をお伝えください！ 月〜土10:00〜17:00(最終受付16:00)、20:00〜22:30(最終受付21:00) 日曜祝日は応相談、男性トレーナーをご希望の方もご相談ください！ ■キャンペーン ＊ジモティからご予約頂いた方限定！ ご自宅で簡単に栄養管理ができるプロテイン３０００円クーポンをプレゼント！ ■担当 ：宮崎朝美