🌸初めてヨガ🧘‍♀️🌸(少人数予約制)（投稿ID : u4rf3）

初心者さんでも、身体がかたくても、体力が無くてもできるゆるゆるヨガです☺️おひとりでのご参加、お子さまとのご参加、お友達やご家族とのご参加も大歓迎です✨ご希望のお時間、お日にちでご予約が可能です🍀 ヨガを通して心と身体をゆっくりほぐして伸ばしましょう🧘‍♀️柔軟性が高まり、代謝が上がり、心が安定し、体幹のバランスを整えることができます☺️ストレス解消や産後の骨盤調整にもお役立てください✨ ■初めてヨガ(少人数予約制) ■対象年齢：20〜70代 ■人数：１〜２人まで ■45分1,500円。デトックスティーと栄養シェイク付き。小学生以下のお子さま無料。ペアでお越しの方はお一人あたり参加費から100円引きさせていただきます☺️ ■服装：動きやすい格好。足元は5本指ソックスか裸足で行います。 ■持ち物：汗拭きタオル・ヨガマット(+100円でレンタル予約できます)。お子さまとご一緒の方は、おもちゃ、おやつ等もお持ちください。室内内飲食可。ベビーベッドやおむつ交換台など育児設備はありません。 ■感染予防対策を行なっています。 ■講師：ヨガ・インストラクター　宮崎朝美 ■資格：全米ヨガアライアンスryt200・栄養士 ■会場：石川県金沢市西町３丁目１５　パーソナルフィットネスクラブNEWMEAL ２階(エレベーターはありません) ■予約可能時間：9:30〜16:00（日中最終受付15:00)、20:00〜22:00(夜間最終受付21:00) ■休日：日・祝日 ■無料駐車場有り ■ジモティ予約特典：ご希望の方には身体年齢や筋肉量の無料測定をいたします🎁✨ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ■パーソナルフィットネスクラブNEWMEALでは健康評価、パーソナルトレーニング、オンラインパーソナル、オンライングループワークアウト、暗闇フィットネス等さまざまな運動を行うことができます☺️詳しくは他の投稿をご覧ください✨ ■WEBページはこちら↓ https://newmeal.jpn.com ＊WEBページからご予約やお問い合わせの際は『担当トレーナー宮崎朝美』で問い合わせていただくか、ジモティで見たことをお伝えください✨