甲子園、西宮北口でダイエットレッスン‼️（投稿ID : 1152r3）

何もしないと筋肉量はどんどん減っていき 筋肉量が減ると太りやすく疲れやすくもなります。 運動をされていない40代以降の女性は脂肪を溜め込み 脂肪肝の方が多くいます(お酒が原因ではないです) 今こそ運動を習慣にして脂肪だらけの体は卒業‼️ 筋肉量を増やし、自己免疫力も高めましょう💪 肩こりがひどい方、姿勢が悪い方も改善しています。 運動をしたことがない方も大歓迎🥳🥳 オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、 エアロビクスダンスなどめちゃくちゃ楽しいレッスンですよ〜🎵 20代〜70代の女性が週1、2ペースで頑張っています💪ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね👍 絶対に痩せる‼️【女性のダイエットレッスン】 6月8日(月)〜 10時半〜12時、12時半〜14時 西宮北口、甲子園、瓦木 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、 汗ふきタオル 料金 体験レッスン1回 千円 チケット制4回分 6千円 (体験レッスン時にご購入の場合500円引き) お気軽にお問い合わせ下さいね。