何もしないと筋肉量はどんどん減り、脂肪だらけのだらしない体になります。筋肉量が減ると太りやすく、疲れやすくもなります。まもなく春到来です☺️寒い冬に溜め込んだ脂肪、そのままで良いですか😱今こそ運動を習慣にして脂肪だらけの体は卒業👍春までに引き締まった体型になりましょう💪運動習慣を身に付け、自己免疫力も高めましょう‼️オリジナルコアリズム、筋トレ、ストレッチ、エアロビクスダンスなど楽しいレッスンですよ🎵20代〜60代の女性が頑張っています🙌ぜひ体験レッスンに来てみて下さいね☺️👍「女性のダイエットレッスン」1月31日(水)、2月1日(木)、2日(金)、3日(土)10時〜11時半、12時半〜14時西宮市、尼崎市持ち物動きやすい服装、ヨガマット(バスタオル)、飲み物、汗ふきタオル料金体験レッスン1回 千円チケット制4回分 6千円(体験レッスン時にご購入の場合500円引き)お気軽にお問い合わせ下さいね☺️
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良い フミ
迅速な丁寧な対応ありがとうございます。
良い Nick
とても優しく丁寧に、ご指導くださいました。明るく楽しく鍛えられるレッスンでした!
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