癒しのアロマヨガ｜体験レッスン（投稿ID : 1lw6r4）
更新2025年12月22日 06:47
作成2025年12月20日 21:13
＼月曜19:30〜癒しのアロマヨガ／ K-YOGAのkaoriです🌈 ⏳癒しの時間ってありますか？ 📱スマホやパソコンから離れて 自分に集中できる時間はありますか？ 🤸ストレッチや運動してますか？ 実は3つとも私も当てはまること😂 だから、意識的に時間を作ってます。 意識的に行い、自分に合うなと思ったら 習慣化になります😊 習慣化したいヨガクラス🧘♀️ 「癒しのアロマヨガ」 忙しいあなたに受けて欲しい。 スッキリして、アイディアが浮かんだり 脳のリソースを開けることに繋がりますよ🤗 ▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱ 月曜日19:30〜20:40 【癒しのアロマヨガ】 運動量 ★⭐︎1.5 アロマの心地よい香りに包まれながら ゆったりと動きと呼吸法 瞑想を行い緊張やストレスを解きほぐして リラックスした状態へと導きます。 眠る前に心身をゆるめたい方にオススメ。 ▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱▰▱ スタジオSWAN中之条にて ⭐︎体験レッスン1500円⭐︎ リラックスしたい方、お気軽にご参加くださいませ✨
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