【2/24】筋調整ヨガの中井まゆみ先生が伝える勉強会：前屈編（投稿ID : 68xj3）

シンプルだけど身体への効果がたくさんある 「前屈」をマスターする！ 本講座は、まずは楽に座れるかということから 始まり、身体の力を入れるところと抜くところを 把握し、やりづらいところはどこか、どう対処して いくかを学びます。 「筋調整ヨガ」のメソッドが含まれるため、 初心者インストラクターの方や身体が硬めの方 にも無理なく柔軟性を高める方法も学べます。 安心してご参加ください。 --- --- --- 【日時】 2月24日（土） 10:00～13:00 --- --- --- 【会場詳細】 レンタルスペースFLOAT 〒464-0819 愛知県名古屋市千種区四谷通2-8　 YOU YOTSUYA 3F --- --- --- 【参加対象】 ティーチャートレーニングを卒業されたばかりの方 既にヨガのインストラクターとして活動されている方 ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方 フィットネスやボディーワーク等の指導をされている方 高齢者への運動指導を行っている方 医療施術者 --- --- --- 【受講料】 5,400円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com --------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/5766/