チェアバレトンイスに座ってできる簡単体操名東区本郷 (YOGA AMA) 本郷のヨガの生徒募集・教室・スクールの広告掲示板|ジモティー教室・スクール
地元の掲示板 ジモティー


チェアバレトン イスに座ってできる簡単体操 名東区本郷(投稿ID : 1e30h3)

更新2025年7月26日 02:16
作成2025年7月25日 20:01

9/4(木)曜日 9:30~10:30 チェアバレトンとは バレエ、フィットネス、ヨガの要素を取り入れた、 椅子を使って行うエクササイズです。 椅子に座って行うので、初心者や運動が苦手な人でも取り組みやすく、 下肢への負担が少ないので、ひざや関節に負荷をかけたくない方やシニアの方におすすめです。 またテンポアップな音楽に合わせて行うので、 楽しみながらエクササイズできレッスン後には気分もリフレッシュします。 チェアバレトンで得られる効果 ・筋力強化や柔軟性向上 ・姿勢改善 ・心身のリフレッシュ ・安全に行える低負荷運動 ◆開場時間 ・15分前からの入室が可能です ・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー 規定の期間を過ぎてのキャンセルでは、以下のキャンセル料を現金にて請求させていただきます。 ・前日のキャンセル  20:59迄のキャンセルは無料 ・翌日の午前のレッスンのみ対象 21:00以降のキャンセルは現金で750円 ・当日のキャンセル  :午前のレッスン 現金で750円 ・無断キャンセル   :ご予約料金の100% ◆キャンセル待ちのお客様へ ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 ◆参加費(税込) 初回体験 1,500円 ◆ご予約 https://00m.in/GSTYR

直接/仲介直接
地域
名古屋市 - 名東区 - 本郷名古屋市 - 名東区 - 本郷
名古屋市営地下鉄東山線 - 本郷駅名古屋市営地下鉄東山線 - 藤が丘駅
開催場所YOGA AMA  名東区本郷2丁目163番地 ロイヤルマンション本郷1-B
連絡先

※問い合わせは会員登録とログイン必須です

ジモティーにお知らせください

左の記事に問題がある場合、該当する項目を
選択し詳細を記入してください。

※通報していただいた内容への返答は出来ません。

投稿者
男性
投稿: 101
5.0(4)
身分証
電話番号
法人書類
認証とは
YOGA AMA は名古屋市名東区地下鉄東山線本郷2番出口より徒歩30秒の少人数制ヨガスタジ...
良い
ちらか
良い
webOA

こちらこそありがとうございました^_^素晴らしく丁寧なご対応をしていただきました。...

ヨガ(スポーツ)の教室・スクールの関連記事

チェアバレトン イスに座ってできる簡単体操 名東... 愛知 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。


サムネイル
オヤジキックボクシング
愛知県 岩倉駅...
🥊岩倉市でキックボクシング! Bull’...
サムネイル
☆テニスのレッスン・ガット張りします☆...
愛知県 名古屋...
【自己紹介】 名古屋市在住の33歳の男です...
サムネイル
【からだみヨガ✨】〜呼吸&内臓をセルフ...
愛知県 岡崎駅...
・誰でもできる ほぐし法で➡深い楽な呼吸を身...
サムネイル
毎週金曜19:45-20:45ボクシン...
愛知県 新日鉄...
ミット打ちでフィットネス!『パンチDEフィッ...
サムネイル
【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰...
愛知県 名古屋...
親子で、一緒に学べる教室です。 始めは、空手...
サムネイル
毎週金曜19:45-20:45『パンチ...
愛知県 新日鉄...
ミット打ちでフィットネス!『パンチDEフィッ...
サムネイル
資格資格をもったコーチのプライベートレ...
愛知県 名古屋...
閲覧して頂きありがとうございます☺️ 29歳...
サムネイル
🌞【夏休み特別企画】お寺で親子ヨガ教...
愛知県 稲沢駅...
夏の思い出に、親子で一緒に体を動かしませ...
サムネイル
8/3(日)の夜、「はじめての太極拳入...
愛知県 伏見駅...
 名古屋伏見駅すぐの、多目的レンタルスペース...
サムネイル
【無料体験】特定非営利活動法人 呈峰會...
愛知県 名古屋...
親子で、一緒に学べる教室です。 始めは、空手...
サムネイル
【東海】ジュニアテニススクール
愛知県 名古屋...
ジュニアを対象に硬式テニスのスクールを行って...
サムネイル
【愛知】テニスコーチ募集
愛知県 名古屋...
サークル・スクールのコート運営、プライベート...
サムネイル
バドミントンコーチ
愛知県 名古屋...
初心者から中級程度の方むけの バドミントン...
サムネイル
‼️武術&護身術教室‼️男女問わず楽し...
愛知県 土橋駅...
投稿を見ていただきありがとうございます。 月...
サムネイル
【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會...
愛知県 長久手...
最初は、空手道の突きや蹴りの打撃を重視した基...

YOGA AMAさんのその他の投稿記事:


サムネイル
ツボ・経絡・筋膜ほぐしで身体を整え...
愛知県 本郷駅...
身体の外も内も整えて不調を解消して美しく...
サムネイル
【キャンセル待ち】ストレッチしてるのに...
愛知県 本郷駅...
『身体が柔らかくなるストレッチクラス』開催!...
サムネイル
🐣がんばらない夜ヨガ60分🍃 ~た...
愛知県 本郷駅...
\月イチ水曜・夜だけのごほうび時間/ 名古...
サムネイル
躓きやすい人 チェアバレトンで歩き方が...
愛知県 本郷駅...
9/4(木)曜日 9:30~10:30...
サムネイル
動画撮影やレッスン・ワークショップをし...
愛知県 本郷駅...
普段はヨガスタジオとしてレッスンを行っていま...
サムネイル
【キャンセル待ち】身体が柔らかくなるス...
愛知県 本郷駅...
仁先生のストレッチクラスが帰ってきました!...
サムネイル
話題のアニマルフロー 初心者向け 本郷...
愛知県 本郷駅...
地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩30秒!!...
サムネイル
駅前の少人数制ヨガスタジオ 本郷駅前3...
愛知県 本郷駅...
日常にヨガを ヨガを通して ...
ジモティーご利用ガイド
インタビュー