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YOGA AMAさんのプロフィール

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YOGA　AMA は名古屋市名東区地下鉄東山線本郷２番出口より徒歩３０秒の少人数制ヨガスタジオです。ホットヨガではなく常温で行うヨガのスタジオです。私達は、身体を整え活力に満ちた穏やかな気持ちを得られるヨガを、充実した生活を送る為の一つのツールとして日常生活に取り入れて頂ける空間を目指しています。心身の健康を目指し、美しく心穏やかな満ち足りた生活を過ごしていける様にスタジオの空間創りやレッスンを心掛けています。選べる豊富なレッスンと支払方法でお好みのヨガライフを提供します。一般クラスシニアヨガ子連れオッケーのクラスマタニティヨガアクロヨガなど

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ニックネーム：: YOGA AMA

認証：: 身分証1点電話番号法人書類

評価：: 4 0 0

性別：: 男性

登録日時：: 2016/08/11

居住区：: 愛知県名古屋市

職業：: 自営業

投稿一覧

駅前の少人数制ヨガスタジオ　本郷駅前30秒　

名古屋市名東区本郷

日常にヨガをヨガを通して体の不調を減らし心身共に美しく心穏やかに日常を過ごしていく事を目指して。ヨガが初めての方、身体が硬い方も大歓迎！！一緒に少しずつ練習していきましょう。無理なく、熱しすぎず、冷めすぎずコツコツ続けていけば必ず変わる。今の自分（身体の不調やスタイル、考え方などなど）を変えたい方お待ちしています。週1回のヨガを続けることで貴方は変わる！！ ◆参加費（税込）初回体験 1,300円メンバー１回 2,600円ビジター1回　 3,300円お得な月額会員や回数券もご用意しております。詳しくはホームページを参照下さい。 ◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）・水分補給用のお飲物　（スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております）・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー・キャンセル期限は3時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 YOGA　AMA 名古屋市名東区本郷２丁目１６３番地 052-726-6591 HP: https://yoga-ama.com/ mail: info@yoga-ama.com ご予約はこちらから https://coubic.com/yogaama/249315 担当　　井上

チェアバレトン　イスに座ってできる簡単体操　名東区本郷

名古屋市名東区本郷

4/17(木)曜日 9：30～10：30 チェアバレトンとはバレエ、フィットネス、ヨガの要素を取り入れた、椅子を使って行うエクササイズです。椅子に座って行うので、初心者や運動が苦手な人でも取り組みやすく、下肢への負担が少ないので、ひざや関節に負荷をかけたくない方やシニアの方におすすめです。またテンポアップな音楽に合わせて行うので、楽しみながらエクササイズできレッスン後には気分もリフレッシュします。チェアバレトンで得られる効果・筋力強化や柔軟性向上・姿勢改善・心身のリフレッシュ・安全に行える低負荷運動 ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー規定の期間を過ぎてのキャンセルでは、以下のキャンセル料を現金にて請求させていただきます。・前日のキャンセル　　20：59迄のキャンセルは無料・翌日の午前のレッスンのみ対象　21：00以降のキャンセルは現金で750円・当日のキャンセル　　：午前のレッスン　現金で750円・無断キャンセル　　　：ご予約料金の100％ ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 ◆参加費（税込）初回体験 1,500円 ◆ご予約 https://00m.in/GSTYR

躓きやすい人　チェアバレトンで歩き方が変わる

名古屋市名東区本郷

4/17(木)曜日 9：30～10：30 チェアバレトンとはバレエ、フィットネス、ヨガの要素を取り入れた、椅子を使って行うエクササイズです。椅子に座って行うので、初心者や運動が苦手な人でも取り組みやすく、下肢への負担が少ないので、ひざや関節に負荷をかけたくない方やシニアの方におすすめです。またテンポアップな音楽に合わせて行うので、楽しみながらエクササイズできレッスン後には気分もリフレッシュします。チェアバレトンで得られる効果・筋力強化や柔軟性向上・姿勢改善・心身のリフレッシュ・安全に行える低負荷運動 ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー規定の期間を過ぎてのキャンセルでは、以下のキャンセル料を現金にて請求させていただきます。・前日のキャンセル　　20：59迄のキャンセルは無料・翌日の午前のレッスンのみ対象　21：00以降のキャンセルは現金で750円・当日のキャンセル　　：午前のレッスン　現金で750円・無断キャンセル　　　：ご予約料金の100％ ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 ◆参加費（税込）初回体験 1,500円(65歳以上　1,300円） ◆ご予約 https://00m.in/GSTYR

動画撮影やレッスン・ワークショップをしたい方スタジオ貸します！

1,800円 名古屋市名東区

普段はヨガスタジオとしてレッスンを行っています。レギュラーレッスン以外の空いている時間をレンタル致します。ヨガやピラティス、バランスボール、ダンスや披露宴での余興の練習からワークショップ開催まで様々な用途でご利用頂けます。同じ店舗内に整体サロンが併設されています。スタジオの横にコンビニ、駅前にスーパーがあります。 ■アクセス地下鉄東山線本郷駅名古屋市営バス本郷地下鉄、市バス、タクシー乗り場も使える好立地な場所にあります。 ▼▼▼ご注意点！！！▼▼▼ ・スタジオに整体サロンが併設されています。・ご利用時間中も整体サロンは営業しています。・土足厳禁です。・火気厳禁です。（キャンドル、お香も含む。）・飲食禁止です。（飲み物のみ可。）・ゴミはお持ち帰りください。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 【収容人数】ヨガマットを使用する場合：最大12名座学、セミナーなどの着席：25名くらい【設備・備品】・ヨガマット・ヨガブロック・ヨガベルト・ボルスター・綿ブランケット《音響機器》・スピーカー【ご利用用途】・ヨガ、瞑想会、ピラティス、英会話教室などのお教室として・ダンス、披露宴での余興の練習場として・タイ古式マッサージ、整体、指圧、ストレッチ、などの起業サロンとして・セミナーやレッスン、勉強会の会場として・撮影会会場として・撮影のお着替え、荷物置き場として・動画や音声の収録会場として【後片付け・ゴミについて】・スタジオ利用後は掃除機かけと雑巾がけをお願いします。・使用した備品は原状回復でお願いします。・ゴミは各自でお持ち帰りください。【利用料金】基本プラン　1800円/1時間 ※1時間から利用可夏期・冬期は冷暖房費として660円頂戴致します。スペース利用のみの基本代金です。スタジオメイン・控え室の全てをお使い頂けます。(時間外利用も可能ですのでお問い合わせください) 必要な備品につきましてはお問い合わせください。【利用可能時間】基本的にスタジオレッスンで利用していない時間であればOK 詳しくはお問い合わせ下さい。・月曜日　１３：００～１６：００・火曜日　１３：００～１８：００・水曜日　１３：００～１８：００・木曜日　０９：００～１８：００・金曜日　１３：００～１８：００・土曜日　１０：００～２１：００・日曜日　１３０００～２１：００ YOGA　AMA 名古屋市名東区本郷２丁目１６３番地 052-726-6591 HP: https://yoga-ama.com/ mail: info@yoga-ama.com 担当　　井上

しっかりデトックスして風邪やインフルなどに負けない身体作り

名古屋市名東区本郷

祝日限定！！優しいナディクレンジングでデトックスご予約はこちら　https://00m.in/onDBV 2/24(月)㊗　１１：００～１２：００　　インストラクター　yayoi 　　　こんな方にオススメ: ・最近代謝が落ちてきたと感じる方・ﾖｶﾞだけだと少し運動量が足りない方・部活の雰囲気が好きな方（このｸﾗｽはﾖｶﾞ部です(笑)）・定期的に通える方・体をしなやかにしていきたい方・汗をかきたい方・ﾃﾞﾄｯｸｽをしたい方・アンチエイジングを目指したい方・頭や体が重たいと感じる方クラス内容: Nadi cleansing 。古典ﾖｶﾞで力強い呼吸を体中に通してｴﾈﾙｷﾞｰの通り道を開通させていく手法で、ﾃﾞﾄｯｸｽに効果絶大。現代人のもつ体の不調はｴﾈﾙｷﾞｰの通り道、nadiの滞りから。ここを開通させる事で体も軽くなり、脳と身体がつながり、とりにくかったﾎﾟｰｽﾞも取りやすくなっていきます。ﾖｶﾞを代表するﾎﾟｰｽﾞのﾌﾞﾘｯｼﾞはｴﾈﾙｷﾞｰｽﾎﾟｯﾄが密集している背骨に沢山刺激を与えていきます。そうする事で体の作り出すｴﾈﾙｷﾞｰ量を増やし、ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞにつながっていきます。是非一緒に楽しく挑戦していきましょう♪ ﾌﾞﾘｯｼﾞには色々な完成形があります。皆さんに合った形で行っていくので、心配はいりません。後屈の不得意な方ほど挑戦して頂きたいです♡ ◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）・水分補給用のお飲み物をお持ち下さい。スタジオでは運動時の水分補給に最適なシリカをはじめとしたレアミネラルを豊富に含んだ天然水の販売も行っております。・汗をかいた場合に拭うタオルなどを念のためにお持ち下さい。 ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー・キャンセル期限は3時間前までです。・キャンセルのタイミングによってはキャンセル料が発生します。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 ◆参加費（税込）初回体験 1,300円メンバー１回 2,600円ビジター1回　　3,300円ご予約はこちら　https://zizi.ly/0128ac

ﾂﾎﾞ・経絡・筋膜ほぐしで身体を整える不調改善ﾖｶﾞ　

名古屋市名東区本郷

身体の外も内も整えて不調を解消して美しく！！　　 ✅ ︎ｾﾗﾋﾟｰﾎﾞｰﾙで筋膜ほぐし ︎ ✅ 筋膜ﾘﾘｰｽ ︎ ✅ 経絡 ︎ ✅ ツボ ︎ ✅ 骨格調整を取り入れながら優しく身体を緩めほぐしていくｸﾗｽです♡ 背骨、骨盤を緩める事で本来の骨格のあるべきかたちに戻し内臓を正しい位置にもどしていきます。そうすることで本来の機能を取り戻し免疫力が上がっていきます。 ◎自律神経 ◎ﾎﾙﾓﾝ ◎免疫のﾊﾞﾗﾝｽを整えて健康的な身体にしていきましょう！ ︎ ✅ 肩が上がらない ︎ ✅ 四十肩、五十肩 ︎ ✅ 肩こり ︎ ✅ 頭痛 ︎ ✅ 気象痛 ︎ ✅ 腰痛等不調のある方明日が今日よりも快適な1日になるよう、そして自分の身体と上手に付き合っていけるようにしていきましょう！毎週月曜日9：30〜10：30 担当　Yayoi

話題のアニマルフロー初心者向け　本郷駅前　

名古屋市名東区本郷

地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩30秒！！少人数制ヨガスタジオ　YOGA AMA 名古屋では数少ないアニマルフローのレッスンです。現在は金、日曜隔週回開催中。 12/2,16(金）　　　１８：３０～１９：３０ 11/27,12/11(日）１１：００～１２：００ 12/8,29(木)　１８：３０～１９：３０こんな人におすすめ・アクティブに動きたい・リフレッシュしたい方・集中力を高めたい方・体幹を鍛えたい方・スタイルアップしたい方・体全体しっかり動かしスッキリしたい方・姿勢をきれいにしたい内容アニマルフローは、四つん這いで歩く、身体をねじる、跳ねるなど動物の動きをまねた様々な動作を行うエクササイズでダンスのようなフローで楽しく柔軟性、体幹を鍛えられます。運動不足解消にもおすすめです。アニマルフローは動物の動きやパルクール、カポエイラやブレイクダンスの動きをもとにつくられた四つ脚ムーブです。故山本KIDさんやラグビー日本代表、ボルダリング日本代表のトレーニングにもとりいれられていたり、リハビリにも活用されている運動です。アニマルフローはダイナミックな動きを連続して行うため、ダンスパフォーマンスのように見えるかもしれません。しかし実際には、動き一つ一つが6つの理論によって構成された肉体のトレーニングなんです。アニマルフローのトレーニングを通して、動物としての人間が持つ本来の能力や機能が向上するとされています。期待できる効果としては・柔軟性アップ・体力アップ・筋肉強化・集中力アップ身体能力の全体的な向上のほか、肉体に意識を集中することで集中力を高められる効果も期待できます。普段スポーツをやっている方はパフォーマンス向上に、仕事を頑張りたい方は仕事での集中力アップ向上に、とアスリートも非アスリートもアニマルフローからメリットを得られます。また体のバランスが整い姿勢がきれいになります。姿勢がきれいになると言うことは、スタイルアップしたり、不調の改善にも繋がります。女性男性問わず、はじめてアニマルフローをする方でも、気持ちよくできるように誘導していきます。安心してお越し下さい。アニマルフローの詳細はこちら https://bit.ly/3g7ynpG ◆参加費（税込）初回体験 1,100円メンバー１回 2,200円ビジター1回　　2,750円回数券・マンスリー1回消化お得な月額会員や回数券もご用意しております。ご予約はこちら https://coubic.com/yogaama/448362 ◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）・水分補給用のお飲物　（スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております）・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー・キャンセル期限は3時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 YOGA　AMA 名古屋市名東区本郷２丁目１６３番地 052-726-6591 HP: https://yoga-ama.com/ mail: info@yoga-ama.com ご予約はこちらから https://coubic.com/yogaama/249315 担当　　井上

ヨガで100歳まで楽しめる体をつくろう！

名古屋市名東区本郷

地下鉄本郷駅2番出口の目の前にある少人数制ヨガスタジオでレッスンします。ヨガはブームだけではなく、医者からも推奨される健康体操でもあります。週1回の健康習慣ヨガから始まる1日で充実した1週間を過ごしましょう。スッキリ朝ヨガ　MANO 木曜日 9:30-10:30 呼吸法やポーズなど、ヨガの基礎を一つ一つ丁寧に行ないます。太陽礼拝から立位、座位、バランスなどヨガの基本的なポーズを数多く取り入れています。呼吸と連動させながら動くことで、精神の安定や基礎代謝アップ、疲労回復など疲れにくいカラダをつくります。ヨガ初心者の方やこれから深めたい方はもちろん、ヨガに慣れている方でも、一つ一つをゆっくり確認しながら行ないたいという方におすすめです。 ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆参加費（税込）初回体験 1,100円メンバー１回 2,200円ビジター1回　　2,750円お得な月額会員や回数券もご用意しております。

40歳から始める体幹ヨガ - 疲れにくい体へ -　　本郷駅前　

名古屋市名東区本郷

毎週火曜日　　9：30～10：30 キツすぎない 40歳〜の体幹ヨガです。・最近疲れやすくなった・太りやすくなってきた・ボディラインが変わってきた・肩こりや腰痛、プチ不調・運動は嫌い…でも何とかしたい！そんな方にピッタリです。 40歳からの体幹ヨガでは ① コリや疲れがほぐれます ② 効果的に体幹に効きます ③ 最後はがんばった自分にご褒美！至福のリラックス！疲れにくい体だけでなく ♡ 動ける体 ♡ キレイな姿勢 ♡ シェイプアップにも繋がります・火曜朝9時半です。朝に体を動かすことで、１日をもっと元気にもっと笑顔に過ごせます。・40歳以上の方が対象ですが、40歳未満でもご参加いただけます。・初心者の方もご参加いただけます。 ◆参加費（税込）初回体験 1,100円お得な回数券や月会費もご用意しています。ご予約はこちら https://bit.ly/3RRfAfm

3/20(木）㊗　内側感覚を大切にした心地いいフローヨガ

3/20 名古屋市名東区本郷

木曜祝日早朝ワークショップ祝日の朝活に！！いつものレッスンでは詳しく教えてもらえないあなたの疑問が解決します。内容 ◉ヨガを深めるとはどういうことか？ ◉形はできてるが、どこに効いてるのか、イマイチわからない...。 ◉一向にキツくて心地良さがない。 ◉丁寧に身体に向き合っていきたい。こんな方におすすめ↑ このWSでは、見過ごしてなんとなくやっているポーズを再度見直して深めていきます。呼吸の入り方、軸の意識、伸ばす方向性で安定度が変化する。基本アーサナの理解を深めることを目的にゆっくり丁寧に行っていきます。身体の硬さは、全く関係ありません。どこを意識をして、練習していけばいいのか。そこがわかると練習の質が高まりより充実した時間となります。その意識をしながら、アシュタンガのフローも行うので身体をしっかり動かしたい方もどうぞいらしてください。アシュタンガヨガをした事がない方でも基本のポーズがメインなので、安心してご参加ください。 ◆日時 3/20(木）7：30～9：30　　講師　　kanako ◆参加費（税込）一般　　　　　　 5,500円回数券、マンスリー　１回＋1,650円お得な月額会員や回数券もご用意しております。詳しくはこちら ◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）・水分補給用のお飲物　（スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております）・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー・キャンセル期限は3時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

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