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YOGA AMAさんのプロフィール

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YOGA　AMA は名古屋市名東区地下鉄東山線本郷２番出口より徒歩３０秒の少人数制ヨガスタジオです。ホットヨガではなく常温で行うヨガのスタジオです。私達は、身体を整え活力に満ちた穏やかな気持ちを得られるヨガを、充実した生活を送る為の一つのツールとして日常生活に取り入れて頂ける空間を目指しています。心身の健康を目指し、美しく心穏やかな満ち足りた生活を過ごしていける様にスタジオの空間創りやレッスンを心掛けています。選べる豊富なレッスンと支払方法でお好みのヨガライフを提供します。一般クラスシニアヨガ子連れオッケーのクラスマタニティヨガアクロヨガなど

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ニックネーム：: YOGA AMA

認証：: 身分証1点電話番号法人書類

評価：: 4 0 0

性別：: 男性

登録日時：: 2016/08/11

居住区：: 愛知県名古屋市

職業：: 自営業

投稿一覧

動画撮影やレッスン・ワークショップをしたい方スタジオ貸します！

1,800円 名古屋市名東区

普段はヨガスタジオとしてレッスンを行っています。レギュラーレッスン以外の空いている時間をレンタル致します。ヨガやピラティス、バランスボール、ダンスや披露宴での余興の練習からワークショップ開催まで様々な用途でご利用頂けます。同じ店舗内に整体サロンが併設されています。スタジオの横にコンビニ、駅前にスーパーがあります。 ■アクセス地下鉄東山線本郷駅名古屋市営バス本郷地下鉄、市バス、タクシー乗り場も使える好立地な場所にあります。 ▼▼▼ご注意点！！！▼▼▼ ・スタジオに整体サロンが併設されています。・ご利用時間中も整体サロンは営業しています。・土足厳禁です。・火気厳禁です。（キャンドル、お香も含む。）・飲食禁止です。（飲み物のみ可。）・ゴミはお持ち帰りください。 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ 【収容人数】ヨガマットを使用する場合：最大12名座学、セミナーなどの着席：25名くらい【設備・備品】・ヨガマット・ヨガブロック・ヨガベルト・ボルスター・綿ブランケット《音響機器》・スピーカー【ご利用用途】・ヨガ、瞑想会、ピラティス、英会話教室などのお教室として・ダンス、披露宴での余興の練習場として・タイ古式マッサージ、整体、指圧、ストレッチ、などの起業サロンとして・セミナーやレッスン、勉強会の会場として・撮影会会場として・撮影のお着替え、荷物置き場として・動画や音声の収録会場として【後片付け・ゴミについて】・スタジオ利用後は掃除機かけと雑巾がけをお願いします。・使用した備品は原状回復でお願いします。・ゴミは各自でお持ち帰りください。【利用料金】基本プラン　1800円/1時間 ※1時間から利用可夏期・冬期は冷暖房費として660円頂戴致します。スペース利用のみの基本代金です。スタジオメイン・控え室の全てをお使い頂けます。(時間外利用も可能ですのでお問い合わせください) 必要な備品につきましてはお問い合わせください。【利用可能時間】基本的にスタジオレッスンで利用していない時間であればOK 詳しくはお問い合わせ下さい。・月曜日　１３：００～１６：００・火曜日　１３：００～１８：００・水曜日　１３：００～１８：００・木曜日　０９：００～１８：００・金曜日　１３：００～１８：００・土曜日　１０：００～２１：００・日曜日　１３０００～２１：００ YOGA　AMA 名古屋市名東区本郷２丁目１６３番地 052-726-6591 HP: https://yoga-ama.com/ mail: info@yoga-ama.com 担当　　井上

ﾂﾎﾞ・経絡・筋膜ほぐしで身体を整える不調改善ﾖｶﾞ　

名古屋市名東区本郷

身体の外も内も整えて不調を解消して美しく！！　　 ✅ ︎ｾﾗﾋﾟｰﾎﾞｰﾙで筋膜ほぐし ︎ ✅ 筋膜ﾘﾘｰｽ ︎ ✅ 経絡 ︎ ✅ ツボ ︎ ✅ 骨格調整を取り入れながら優しく身体を緩めほぐしていくｸﾗｽです♡ 背骨、骨盤を緩める事で本来の骨格のあるべきかたちに戻し内臓を正しい位置にもどしていきます。そうすることで本来の機能を取り戻し免疫力が上がっていきます。 ◎自律神経 ◎ﾎﾙﾓﾝ ◎免疫のﾊﾞﾗﾝｽを整えて健康的な身体にしていきましょう！ ︎ ✅ 肩が上がらない ︎ ✅ 四十肩、五十肩 ︎ ✅ 肩こり ︎ ✅ 頭痛 ︎ ✅ 気象痛 ︎ ✅ 腰痛等不調のある方明日が今日よりも快適な1日になるよう、そして自分の身体と上手に付き合っていけるようにしていきましょう！毎週月曜日9：30〜10：30 担当　Yayoi

駅前の少人数制ヨガスタジオ　本郷駅前30秒　

名古屋市名東区本郷

日常にヨガをヨガを通して体の不調を減らし心身共に美しく心穏やかに日常を過ごしていく事を目指して。ヨガが初めての方、身体が硬い方も大歓迎！！一緒に少しずつ練習していきましょう。無理なく、熱しすぎず、冷めすぎずコツコツ続けていけば必ず変わる。今の自分（身体の不調やスタイル、考え方などなど）を変えたい方お待ちしています。週1回のヨガを続けることで貴方は変わる！！ ◆参加費（税込）初回体験 1,100円メンバー１回 2,200円ビジター1回　　2,750円お得な月額会員や回数券もご用意しております。詳しくはホームページを参照下さい。 ◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）・水分補給用のお飲物　（スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております）・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー・キャンセル期限は3時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 YOGA　AMA 名古屋市名東区本郷２丁目１６３番地 052-726-6591 HP: https://yoga-ama.com/ mail: info@yoga-ama.com ご予約はこちらから https://coubic.com/yogaama/249315 担当　　井上

話題のアニマルフロー初心者向け　本郷駅前　

名古屋市名東区本郷

地下鉄東山線本郷駅2番出口から徒歩30秒！！少人数制ヨガスタジオ　YOGA AMA 名古屋では数少ないアニマルフローのレッスンです。現在は金、日曜隔週回開催中。 12/2,16(金）　　　１８：３０～１９：３０ 11/27,12/11(日）１１：００～１２：００ 12/8,29(木)　１８：３０～１９：３０こんな人におすすめ・アクティブに動きたい・リフレッシュしたい方・集中力を高めたい方・体幹を鍛えたい方・スタイルアップしたい方・体全体しっかり動かしスッキリしたい方・姿勢をきれいにしたい内容アニマルフローは、四つん這いで歩く、身体をねじる、跳ねるなど動物の動きをまねた様々な動作を行うエクササイズでダンスのようなフローで楽しく柔軟性、体幹を鍛えられます。運動不足解消にもおすすめです。アニマルフローは動物の動きやパルクール、カポエイラやブレイクダンスの動きをもとにつくられた四つ脚ムーブです。故山本KIDさんやラグビー日本代表、ボルダリング日本代表のトレーニングにもとりいれられていたり、リハビリにも活用されている運動です。アニマルフローはダイナミックな動きを連続して行うため、ダンスパフォーマンスのように見えるかもしれません。しかし実際には、動き一つ一つが6つの理論によって構成された肉体のトレーニングなんです。アニマルフローのトレーニングを通して、動物としての人間が持つ本来の能力や機能が向上するとされています。期待できる効果としては・柔軟性アップ・体力アップ・筋肉強化・集中力アップ身体能力の全体的な向上のほか、肉体に意識を集中することで集中力を高められる効果も期待できます。普段スポーツをやっている方はパフォーマンス向上に、仕事を頑張りたい方は仕事での集中力アップ向上に、とアスリートも非アスリートもアニマルフローからメリットを得られます。また体のバランスが整い姿勢がきれいになります。姿勢がきれいになると言うことは、スタイルアップしたり、不調の改善にも繋がります。女性男性問わず、はじめてアニマルフローをする方でも、気持ちよくできるように誘導していきます。安心してお越し下さい。アニマルフローの詳細はこちら https://bit.ly/3g7ynpG ◆参加費（税込）初回体験 1,100円メンバー１回 2,200円ビジター1回　　2,750円回数券・マンスリー1回消化お得な月額会員や回数券もご用意しております。ご予約はこちら https://coubic.com/yogaama/448362 ◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）・水分補給用のお飲物　（スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております）・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー・キャンセル期限は3時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 YOGA　AMA 名古屋市名東区本郷２丁目１６３番地 052-726-6591 HP: https://yoga-ama.com/ mail: info@yoga-ama.com ご予約はこちらから https://coubic.com/yogaama/249315 担当　　井上

3/20(水）㊗7:30~9:00アシュタンガヨガ90min 仕上げの浄化への道　

名古屋市名東区本郷

祝日恒例 kanako先生のスペシャルレッスン。アシュタンガヨガの90分クラス！！スペシャルレッスン 3/20(水）㊗　7：30～9：00 内容いつものアシュタンガヨガは「体内の毒素を剥がす」部分の練習をしています。今回プラスで行うフィニッシングという流れは「その毒素を火(アグニ)で燃やし尽くす」仕上げです！！逆転のポーズが少し入ります。普通の直立した姿勢は身体がその炎(会陰)を逆さまにすると炎は常に上に向かうため消化器、直腸、肛門を清め浄化する。という考えから。・軽減ポーズバージョン・完成形か選べるようにお伝えしていきますので、久しぶりの方でも安心して来ていただける内容となっています♡ 是非お気軽にご参加くださいませ！ ◆参加費（税込）初回体験 1,650円お得な月額会員や回数券もご用意しております。 ◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）・水分補給用のお飲物　（スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております）・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー・キャンセル期限は3時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

ヨガで100歳まで楽しめる体をつくろう！

名古屋市名東区本郷

地下鉄本郷駅2番出口の目の前にある少人数制ヨガスタジオでレッスンします。ヨガはブームだけではなく、医者からも推奨される健康体操でもあります。週1回の健康習慣ヨガから始まる1日で充実した1週間を過ごしましょう。スッキリ朝ヨガ　MANO 木曜日 9:30-10:30 呼吸法やポーズなど、ヨガの基礎を一つ一つ丁寧に行ないます。太陽礼拝から立位、座位、バランスなどヨガの基本的なポーズを数多く取り入れています。呼吸と連動させながら動くことで、精神の安定や基礎代謝アップ、疲労回復など疲れにくいカラダをつくります。ヨガ初心者の方やこれから深めたい方はもちろん、ヨガに慣れている方でも、一つ一つをゆっくり確認しながら行ないたいという方におすすめです。 ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆参加費（税込）初回体験 1,100円メンバー１回 2,200円ビジター1回　　2,750円お得な月額会員や回数券もご用意しております。

40歳から始める体幹ヨガ - 疲れにくい体へ -　　本郷駅前　

名古屋市名東区本郷

毎週火曜日　　9：30～10：30 キツすぎない 40歳〜の体幹ヨガです。・最近疲れやすくなった・太りやすくなってきた・ボディラインが変わってきた・肩こりや腰痛、プチ不調・運動は嫌い…でも何とかしたい！そんな方にピッタリです。 40歳からの体幹ヨガでは ① コリや疲れがほぐれます ② 効果的に体幹に効きます ③ 最後はがんばった自分にご褒美！至福のリラックス！疲れにくい体だけでなく ♡ 動ける体 ♡ キレイな姿勢 ♡ シェイプアップにも繋がります・火曜朝9時半です。朝に体を動かすことで、１日をもっと元気にもっと笑顔に過ごせます。・40歳以上の方が対象ですが、40歳未満でもご参加いただけます。・初心者の方もご参加いただけます。 ◆参加費（税込）初回体験 1,100円お得な回数券や月会費もご用意しています。ご予約はこちら https://bit.ly/3RRfAfm

運動不足解消にはバレトン！！

名古屋市名東区本郷

隔週木曜日 9:30-10:30 バレトン×ヨガ　MANO ヨガとバレトンは動と静。前半バレトンで身体を動かし、後半ヨガで呼吸に合わせて動きリラックスすることで動と静のバランスが整い、身体も心も整います。ヨガ【静】ヨガはポーズをとり静止した状態で、深い呼吸を続け、身体（内側）への意識を高めます。バレトン【動】バレトンは、フィットネス・バレエ・ヨガ3つのパートを音楽に合わせて動き続けることで、動きへの意識を高めていきます。【バレトンとは】バレトンは、エクササイズです。「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。フィットネス、バレエ、ヨガの要素を効率よく取り入れ、音楽に合わせて楽しくほどよく汗をかきながら筋肉に刺激を与えることで基礎代謝がアップするため、ダイエット効果が期待できます。【バレトン ︎ヨガを体験したお声】・バレトンで軸を作ることでヨガのポーズも安定した・しっかり動いたあとにヨガのリラックス効果がさらに深まった・バレトンで身体を大きく動かすことでヨガの可動域が広がった・踊りの上手い下手が関係なく誰でもできる・運動不足から動かないと！という動く意識が働くバレエができなくてもヨガをしたことがなくても、リズム感なくても大丈夫！！楽しみながら運動不足解消しましょう。

笑顔で繋ぐ太陽礼拝108回　本郷駅前

名古屋市名東区本郷

12/24(日）　7:30～9:00 参加者にはプレゼントあります！！内容今年もやります！太陽礼拝108回🌞 え？ 108回も？と思った方は必見です！その中には自分には出来るだろうか？と言うそんな想いが大きいのではないでしょうか？それって不安？不安だと感じたら、チャレンジをすることをおすすめします♡ 【不安】の反対は【安心】じゃなくて【ワクワク】や【チャレンジ】です！今年のチャレンジは来年以降の種まきにつながる年です！こんな時代だからこそ仕事やプライベートでも色んな日常があります。もちろんわたしも😂 ヨガを通してしなやかな身体と心、一緒に笑えあえる仲間がいるだけで「頑張れるな！」とそんな気持ちになるんです！新しいチャレンジをして新しい未来へステップアップ！色んな事を乗り越えてきた私たちにできるチャレンジを楽しみましょう！太陽礼拝は簡易バージョンで行います！もちろん途中で休憩もオッケー！お土産は太陽とクリスマスにちなんだ物を準備中です😊 楽しみにしています♡ ◆参加費（税込）初回体験　　　 2,100円 ◆持ち物・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）・水分補給用のお飲物　（スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております）・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間・15分前からの入室が可能です・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー・キャンセル期限は3時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

Xmas🎄Songでリズム体操　本郷駅前

名古屋市名東区本郷

12月はどう過ごされますか？・身体を整えて〆？・イベントにチャレンジ？・ゆったりと過ごす？ AMA初のリズム体操のご案内です 12/18(月)　13：30～14：30　kinko 【 Xmas🌳Songでリズム体操】しませんか？リズム体操って何するの？って思いますが ❄噛む。歩く。呼吸。。。は一定のリズムで日常的に反復しているリズム体操なんです🩷 生活の中でセロトニンを増やしているんですよ ❄ 運動で使う筋肉の反射は脳に直結するので脳トレ効果もあります音楽に合わせて・伸びあがったり・捻ったり・バランスステップ運動で身体感覚を全身で表現 12月イルミネーションがキラキラ Xmas🌳✨にピッタリの楽しい動きをつけますすっごく楽しい時間になりますよ ٩(ˊᗜˋ*)و 　身体と心のエクササイズ✨ 初めてのものって不安だけど、飛び込んでみたら結構楽しかったりしますよね。わかりやすく言葉でもガイドしていきますし安心して下さい。盆踊りみたいに踊り知らないけど見よう見まねでやってみたら楽しかった～♪ってなりますよ。ご参加お待ちしてます。ご予約はこちら https://00m.in/xjGhH

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