身体の使い方が分かるとスタイルが変わる！身体の使い方を知るペアヨガ（投稿ID : 1ecuc8）

1人で自分の内面と向合うヨガも良いけど、 2人で行うヨガも1人では得られない感覚が得られたりして凄く良い。 ペアヨガは、2人1組で呼吸や動きを合わせながら行うヨガです。「触れ合うこと」が目的ではなく、身体の使い方や動きの質を知ることで、普段のヨガや日常動作がより心地よく変わっていくことが魅力の一つです。 パートナーのサポートによって自分の身体の新たな可能性に気づき、姿勢や体幹の使い方を再発見することができます。1人では感じにくい**「バランス」や「伸び」**を体感し、自然と心もリフレッシュされていきます。 さらに、ちょっとしたコミュニケーションや呼吸の合わせ方を通じて、相手との信頼感や協調性も育まれます。 ご家族や友人はもちろん、お1人での参加も大歓迎です！ こんな方にオススメ！ 自分の身体の使い方や姿勢を見直したい方 ヨガの動きやバランスを深め、効果を高めたい方 コミュニケーション力や協調性を楽しく向上させたい方 期待できる効果 パートナーのサポートでポーズの安定感や柔軟性がアップする 身体の使い方やバランス感覚を再確認できる コミュニケーション力や協調性が自然と身につく １人では得られない重心やバランスの感覚、身体の使い方を見つけてみましょう！ ◆日時 2025/2/22(土）　 10：30～11：30 ◆参加費 初回体験 　　　1,300円 メンバー１回 　2,600円 ビジター1回　　3,300円 お得なシニア料金や月額会員、回数券もご用意しております。 詳しく はこちら https://00m.in/FqUOm ◆持ち物 ・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます） ・水分補給用のお飲物　（スタジオでも世界トップクラスのシリカ含有天然水を販売しております） ・汗拭き用のタオルや手ぬぐい ◆開場時間 ・15分前からの入室が可能です ・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。 ◆キャンセルポリシー ・キャンセル期限は3時間前までです。 ・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。 予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。 ◆キャンセル待ちのお客様へ ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。 ご予約はこちら https://00m.in/FqUOm