【年末の浄化ヨガ】　名古屋市　千種　ヨガ　スタジオ　12/28（木）10：00～ （投稿ID : 16yipu）

～2023年の心と体を浄化しよう～

▼日程
①12/28（木）10:00～11:30

▼各回定員10名

●場所：自然の薬箱　
（年末最後のレッスンです。自然の薬箱ボディワーク納めをしたい方は、ぜひ（^^）
※レッスンは呼吸を深めてゆっくり行います。初めての方、久しぶりに運動する方も安心してご参加ください。


詳細はこちら↓
https://coubic.com/5r-bodywork/4045364

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ヨガでは陰と陽のバランスを大切にしています。
静と動、男性と女性、太陽と月、表と裏。
相異なる概念はこの世にたくさん広がっています。

時には、よい流れの時もあり、時には悪い流れの時もある。
人生の旅はそのようなものです。
この中で私たちはうまくバランスを取りながら生きています。

皆さんにとって2023年はどのような年でしたか？
常に移り変わる世の中ですが、今この瞬間を喜び、楽しむ時間をつくりませんか？

2023年の年末は、【🌞太陽礼拝】と【🌛月礼拝】がテーマ。
呼吸で体を温めてから、
縦の動きが特徴の太陽礼拝と横の動きが特徴の月礼拝で、
陰陽のエネルギーバランスを感じ、整え、心と体の1年の浄化をしていきましょう。
2023年良かったねと終わっていけるように、そして、2024年よい始まりが迎えられるように。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝