垂水(JR山陽本線(JR神戸線)(神戸~姫路))のスポーツでお探しの投稿が見つからなかった方
垂水(JR山陽本線(JR神戸線)(神戸~姫路))のスポーツの新着通知メール登録
垂水(JR山陽本線(JR神戸線)(神戸~姫路))のスポーツの投稿一覧
-
こんにちは😊 毎日のストレスや仕事柄による姿勢で、知らず知らずのうちに筋肉バランスを崩していたり、自律神経が乱れていたりする事で不調を引きおこしているケースが多いです。 ヨガ特有の深い呼吸とともに、気持ちいい程度...更新6月10日作成5月24日お気に入り
-
小学生のサッカー教えます。チームの監督チームワークの大事さを。結果勝てるようなチームに。の過程を楽しみながら仲良くかつ勝てるチームっくりをおしえます。大事な事を子供たちにつたえたい。 サッカー部監督経験あり。更新4月11日作成4月4日お気に入り
-
2020/8/1 垂水駅近にキックボクシングジムが誕生致しました。その名もMORE KICKBOXING studio‼️ オーナーは元J-NETWORK スーパーフェザー級王者のfire仭士^_^ ジム内...更新3月22日作成3月15日16お気に入り
-
神戸市JR垂水駅付近の公園や体育館でアニマルフローを指導しています。🚃 ・シェイプアップしたい方✨️ ・身体を今より上手く動かせるようになりたい方 ・楽しみながら運動不足解消したい方✨️ ・しなやかな身体を作りた...更新6月3日作成2月14日4お気に入り
-
小学校の施設解放を利用させていただき、糸東流空手道教室を開講しています。 在籍人数∶12名(6月現在) 地域の小学生と、子供さんと 同時に習い始めたお母さんが 受講中 練習日∶毎週 ...更新2月3日作成6月21日1お気に入り
-
最近とても蒸し暑いですが、ついつい冷たいもの夏バテなどされに手が伸びてしまいますね。 しかし、お腹を冷やすことは、体や心にとってはあまりお勧めできません。 胃腸が冷えて、内臓の機能が低下して、胃もたれや下痢の原因...更新10月26日作成6月17日4お気に入り
-
日常から離れ、遠くに行きたいと思ったことはありませんか? 娘として生まれ、妻として、母として、祖母として、また、後輩として、上司として、、、いろんな顔があるかと思います。 日常生活の中で、ふと違う場所に行ってみた...更新6月10日作成6月10日5お気に入り
-
ふりふりダイエット体験会 ポッコリお腹に必見!体を振ってゆすってダイエット! 自粛生活でお家にいることが多くて運動不足、 そのうえ、ついつい食べ過ぎてポッコリお腹!なんてことはないでしょうか? そんな方に必見...更新7月24日作成6月7日3お気に入り
-
最近はやりの瞑想 瞑想を行うメリットはこんなにあります ☆不安やストレスの改善 ☆気分の落ち込み改善 ☆気分と心理的な幸福度の向上 ☆ストレスと免疫を制御する遺伝子に影響する ...更新6月5日作成6月5日3お気に入り
-
人は1日に約3万回呼吸を行います。みなさんはどんな呼吸をしていますか? 私たちの体と心はつながっています。想像してみてください。イライラしているときの呼吸は深いですか?きっと浅くなっているはずです。心が穏やかなときは、...更新9月25日作成5月27日1お気に入り
-
私たちの体の血液は約3分の2が内臓にあります。腸をよく動かして柔らかく温かい状態にすると、全身に血流がよくなります。また、腸では幸せホルモン「セロトニン」が分泌されます。私の腸がよくなると、体と心も元気になります。 ...更新5月24日作成5月24日2お気に入り
-
内容 最初にお体の状態や望みをお聞かせいただき、体の柔軟性などを感じていただきます。体のめぐりをよくするブレイン体操、瞑想、呼吸法を行っていきます。最後にもう一度体の状態を感じていただきます。 今回は、初心者で...更新5月18日作成5月17日2お気に入り
-
瞑想は難しい?瞑想で自分の内側に「幸せ」を見つけよう 心と体を整え、集中力を高めるための生活術として世界的に人気が高まっている瞑想。 現代人にとって、自分と向き合う時間や場所をもつことは、とても大切なこと。忙しい...更新5月8日作成5月8日お気に入り
-
免疫アップに大事な腸を活性化するヨガをオンラインでトレーニングします。 腸は、腸は最大の免疫器官。体内の免疫システムの大半が腸に由来しているので、腸内環境が悪くなると身体全体の免疫力も低下します。 腸を活...更新4月29日作成4月29日お気に入り
-
肺疾患の多くは、喫煙や汚染された空気の悪影響と考えられています。また、肺の経絡は悲しみの感情と関係があり、悲しむことが度重なると、肺機能を弱め、疾患につながることもあります。 肺の経絡をほぐすブレイン体操、また肺の負担を減...更新4月29日作成4月29日お気に入り
-
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したヨガ。 肺の経絡を刺激するブレイン体操、呼吸瞑想を行います。 ご自分の大事な臓器がいつまでも元気でいられるように、体に感謝してご自分の健康はご自分で守っていきましょう!...更新4月25日作成4月25日2お気に入り
-
ドキュメンタリー映画『change』の鑑賞と、それを実践するため脳を活性化するヨガ体験をオンラインで行います。 4/29(水)13:00~15:00 ★「Change(チェンジ)」映画 ...更新4月25日作成4月25日1お気に入り
-
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合したヨガです。 体の中心である丹田、腸を強く熱くするブレイン体操、呼吸、瞑想をすることで、お腹はぽかぽか、頭はスッキリ、頭寒足熱の本来の流れに戻していきます。 ふだん感じない自分自...更新5月3日作成4月21日1お気に入り
-
JAHA協会×ベビーパーク『骨盤スリムヨガWhis Baby』無料体験会開催 この度(ベビーパーク)株式会社TOEZとJAHA協会で無料体験会を開催致します。 JAHA協会とベビーパークの子育て支援企画。 ...更新2月8日作成1月24日2お気に入り
-
小学生対象の野球スクールです。 新年度より新しい指導者を募集します。 場所は神戸市垂水区になります。 現在は水曜日のみ来ていただける方を募集します。 中学、高校、大学などでの野球経験のある方を募集します。 年齢...更新6月24日作成1月24日3お気に入り
-
介護予防からアスリートのパフォーマンスアップまで、老若男女誰でも楽しくできるエクササイズのスクエアステップを始めませんか? 5名以上集まり、集会所などの場所が確保できれば、教室開講できます。 (1回1時間 1人1000円)...更新4月29日作成9月9日1お気に入り
-
【イルチブレインヨガとは】 こころ・からだ・脳。3つが目覚めたとき、本当の健康と美しさをとりもどします。 イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと最新脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガです。 イルチブレ...更新7月25日作成1月31日1お気に入り
-
「レイキとヨガのやさしい時間」 5/11(土) 10:00-11:30 レイキとは、手のひらから放射される、癒しのエネルギー。 昔、あなたのお母さんが「いたいのいたいの、とんでけ~!」と手をかざしたように人の祈りや、愛に...更新5月20日作成4月1日
-
サーフィンは、私は初めてしたのが、大学時代にHAWAIIに住んでおり、毎日ずっとしていましたから!それまでは日本でしたことがありませんでした。私がし始めた頃は、誰にもおしえてくれなく、他のスポーツのように、コーチなどいなく、...更新4月7日作成12月30日
-
生徒募集中です。 小さなお子様から大人まで、年齢性別問いません。 強くなりたいかた、健康になりたいかたなど大歓迎てす。 日時:木曜日、土曜日 19時〜21時 講師:柿原(かきはら)までご連絡ください。 090-82...更新10月6日作成5月13日
-
4/15(土)14:00〜 「心も体も ととのう YOGA」を開催します🧘 神戸市、垂水区にある結水荘という古民家をお借りして ヨガのレッスンを行います! 普段のスタジオとは少し違った雰囲気で楽しんでいただけると思います...更新4月26日作成4月11日
-
幅広い層が楽しんで頂けるキックボクシングレッスンです。流行りの音楽でリズムに合わせたキックボクササイズ、ミットでストレス解消^_^ 元日本王者が直接指導させていただきます。詳しい開催日、時間等は直接ご連絡下さい。人数制限もあ...更新6月29日作成5月25日
-
自宅でヨガ・ピラティス教室をしています。 私自身も子持ちですので、子供連れでも気兼ねなくお越しくださいませ。 初心者の方、体がかたい方も大丈夫です(^-^) 毎週 月・水 11時~12時 (個人でやっていますので日時...更新1月31日作成5月19日
垂水(JR山陽本線(JR神戸線)(神戸~姫路))のスポーツの投稿一覧
垂水(JR山陽本線(JR神戸線)(神戸~姫路))のスポーツでお探しの投稿が見つからなかった方
垂水(JR山陽本線(JR神戸線)(神戸~姫路))のスポーツの新着通知メール登録