キャンドル瞑想体験会（投稿ID : j3p8p）

日常から離れ、遠くに行きたいと思ったことはありませんか？ 娘として生まれ、妻として、母として、祖母として、また、後輩として、上司として、、、いろんな顔があるかと思います。 日常生活の中で、ふと違う場所に行ってみたい、と思われたり、実際に近場でも海外でも旅行に出かけたり、留学などに行かれる方も少なくないと思います。 刺激的だったり、癒されたり、とても素晴らしい人生の経験になると思います。 周りの環境を変えることも大事ですが、どこまで行っても自分と離れることはできません。 そして、自分の中にこそ、深い安らぎがあります。 瞑想をしながら、ご自分の脳波が変わります。エネルギーが変わります。 今回のキャンドル瞑想では、キャンドルの炎を凝視し、思考をストップさせますが、それが難しい方でも、自分に集中しやすいエネルギー瞑想もあわせて行っていきます。 また、瞑想の前に体の経絡をほぐす体操を行い、関節などに溜まっている濁ったエネルギーを流し、体のめぐりを整えていきます。 ご自分の状態に合わせてしていただけるので、スタジオでは１０～８０代の方まで通われています。 また、現在は、スタジオまでお越しいただかなくても、お手持ちのスマホやパソコンからzoomを使ってオンラインで体験も可能です。 お気軽に試してみてください。 ６/１２（金）１９：００～２０：３０ ６/２６（金）１９：００～２０：３０ 参加費　１０００円 イルチブレインヨガ垂水スタジオ JR垂水駅西口より徒歩３分 住所：神戸市垂水区神田町4-36　ニュー垂水ビル４階（業務スーパーさんのビル） ０７８-７０６-０３７８ ilchiyogatarumi@gmail.com