【10/24】4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ハタヨガ・プラディーピカ編｜オンライン（投稿ID : k0fqz）

難しいヨガ哲学を超簡単に！日本人ヨガ哲学講師からハタヨガ・プラディーピカの全体像を学ぶ新講座 講師：永井由香 このヨガ哲学講座のコンセプトは非常にシンプルです。難解なヨガ哲学本を、最初からコツコツ読み進めるのではなく、ひとまず、一つ一つの経典や聖典の全体像をザックリと捉えてみましょう。 そして、それぞれの教典や聖典が、私達に何を言おうとしているのか？の本質を、腑に落ちるまで理解する。それが、この講座のゴール設定です。 まさに今、ヨガ哲学に興味を持ちはじめたヨガ哲学ビギナーの方。 または、現役のヨガ指導者でありながら、未だヨガ哲学の領域に踏み込めていない方。 一度はメジャーなヨガ哲学本を、一通り読んではみたものの、ぶっちゃけ意味不明な状態の方。 このヨガ哲学講座は、本当に面白くて、超簡単で、めちゃめちゃ腑に落ちますよ！ 【講座プログラム】 講座の目標 ・ハタヨガとは何か？ヨガスートラのラージャヨガとの違いを知る。 ・アーサナやプラーナヤマの目的と効果を正しく理解する。 ・ヨガ的な身体の仕組みについて知る（チャクラやプラーナ、クンダリニーなど） ・ヨガの実践者にとって好ましい生活のヒントが得られる ・ヨガの練習がもっと深まる 講座の内容 ・ハタヨガとは何か？ ・ハタヨガに大きな影響を与えたタントラについて ・ヨガ実践者にとって好ましい生活（食事や住居について） ・ハタヨガの心得（ヤマやニヤマ） ・ヨガ的な身体の仕組み（チャクラ・プラーナ・クンダリニーなど） ・アーサナとその効果 ・プラーナヤーマの意義と効果 ・ラージャヨガ（サマディ）とは？ ---------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://www.yoga-gene.com/program/22112/ --- --- --- 【日時】 2026年10月24日（土） 10時30分〜15時00分 --- --- --- 【会場詳細】 Zoom or 録画受講 【ご参加時に必要なもの】 ※講師はインドからの参加となります。 ・パソコン、iPad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです） ・Wi-Fiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります） --- --- --- 【受講料】 11,000円 --- --- --- 【参加対象】 ・ヨガ哲学をもっと深めたい人 ・ヨガ哲学に興味がある人 ・ヨガ哲学を学ぼうとして挫折してしまった方 ・バガヴァット・ギーターの全貌を理解したい方 ・継続的にヨガ哲学を学びたい方 ・人生を豊かにしたい方 ・自分の本質を知りたい方 ・日常生活でヨガを活かしたい方 ・ヨガの練習を深めたい方 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com