ジャイロトニック、ジャイロキネシスのレッスン（投稿ID : pendm）
更新2026年8月14日 14:47
作成2026年8月14日 11:26
背骨をよく動かし、動きながら体を整えるエクササイズです。高齢の方でもできます。（一番高齢の方で80代）初めての方でもゆっくりレッスンをすすめます。運動不足が気になるけれどキツいトレーニングはちょっと…という方におすすめです。体験も随時受付けています。 トレーナーさんにはマシンレンタルも行ってます。料金等はお問合せして いただいた際にお知らせします。 http://bouncyheart.com/(キッズ、ジュニアのダンスクラスと同時に行ってます） https://bouncyheartvirtuouscircle.hatenablog.jp/ instagram bouncyheart_junko ジャイロトニック 東京都北区王子 1レッスン7500円 ジャイロキネシス 1レッスン2000円
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