ジャイロトニック、ジャイロキネシスのレッスン（投稿ID : pendm）

背骨をよく動かし、動きながら体を整えるエクササイズです。高齢の方でもできます。（一番高齢の方で80代）初めての方でもゆっくりレッスンをすすめます。運動不足が気になるけれどキツいトレーニングはちょっと…という方におすすめです。体験も随時受付けています。 トレーナーさんにはマシンレンタルも行ってます。料金等はお問合せして いただいた際にお知らせします。 http://bouncyheart.com/(キッズ、ジュニアのダンスクラスと同時に行ってます） https://bouncyheartvirtuouscircle.hatenablog.jp/ instagram　bouncyheart_junko ジャイロトニック　東京都北区王子　1レッスン5000円 ジャイロキネシス　1レッスン2000円