【10/10～】【オンライン】ヨガ解剖学ティーチャーズ トレーニング（10日間）（投稿ID : a0f74）

ヨガ解剖学を真摯に学ぶ経験が、ヨガプラクティショナー として、ヨガ指導者として身体という基礎となる部分に アプローチを行なうにあたり、必ず自信につながります！ 講師：内田かつのり ヨガ解剖学講師：内田かつのりが１番伝えたいことがこの講座に詰まっていると言っても過言ではありません。 講師が育みたいのは、「根拠のあるシークエンスを、（本講座に参加した）ヨガインストラクターの方が、組み立てられるようになる力。この10日間では、筋肉・骨を徹底的にマスターします。骨や筋肉の名前を覚える丸暗記ではなく、使える知識にまで落とし込みます。 オンラインでの初開催をお見逃しなく！ ------------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ http://shop.yoga-gene.com/program/683/ --- --- --- 【日時】 2020年 10月10日（土）・11日（日）・31日（土） 11月 1日（日）・7日（土）・8日（日）・21日（土）・22日（日） 12月12日（土）・13日（日） ※全て週末開催 ［時間］ 10:00-15:00（休憩あり） 10月10日＆11日のみ10:00-16:00 --- --- --- 【講座プログラム】 まずは礎、土台を創っていきます。一から、骨と筋肉をヨガに即して深めていきましょう。現存のヨガトレーニングで解剖学を嫌になったり、アレルギーになったりするのには、以下のような理由があるそうです。 1. 基礎が欠けている 2. とにかく難解すぎる 3. アサナとは程遠くかけ離れた解剖学 このような理由で、皆さんが一所懸命に情熱を注いでも、時間を使い遠回りした徒労感・疲労感を味わってしまうのだと思います。 ・筋肉の形・働きを覚えて、アサナへ繋げよう オリジナルハンドアウトを使い、まずは筋肉の形を明確にしていきましょう。余分な情報を取り除いてみたら、筋肉だってただの図形になっていきます。その図形から、色々な想像を働かせていきましょう。"こんな形の筋肉を使ったら、身体はどんな変化をするのだろうか？"というイメージを強く働かせるゲームです。 ・マスキングテープを使って筋肉を再現 マスキングテープを使って、ややこしく難解な筋肉を紐解いていきます。教科書など、紙の上でみる筋肉と、実際に仲間に貼ったり、貼られたりしていく中でのマスキングテープでの筋肉は、立体感などが、想像以上に違っているものです。 今まで、筋肉というと、拒否反応があった方、騙されたと思って、是非、一緒に楽しんでいきましょう。 --- --- --- 【お申し込み締め切り】10月7日（水）午前10:00 --- --- --- 【参加対象】 実践ヨガ解剖学講座基礎編を受講された方 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com