【6/18】【オンライン】アーユルヴェーダ・ヨガ：90分の体験クラス （投稿ID : 9srox）

驚きの体質改善！アーユルヴェーダ理論に基づいた
新ヨガメソッド『アーユルヴェーダ・ヨガ』を
体験できるクラス。
講師：福田真理

この度の新型コロナウィルスの感染予防対策の一環といたしまして、福田真理先生による「アーユルヴェーダ・ヨガ：90分の体験クラス」の開催は、Zoomによるオンライン限定講座とさせていただきます。

通常の講座内容を、オンライン用に変更してスペシャル企画としてお届けします。前回受講された方からは、ご自宅でも驚くほど疲れがとれた、などのお声もいただきました。

尚、Zoomでのご参加につきましては、Wi-Fiの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。

《zoom参加時に必要なもの》
・PC、ipad、タブレット等（スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです）
・wifiなどのネット環境（モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります）
・動きやすい格好
・タオル（汗拭き用）
・ヨガマット
・ヨガブロックなどのプロップス（あれば）
・ブランケット等（シャバーサナ時など必要であれば）
・飲み物など

【講座プログラム】
下記の症状に効果的なヨガ
・身体が硬い
・過去の怪我で思う様に身体が動かせない
・冷え症
・消化器系の不調
・婦人科系疾患（生理不順、PMS、生理痛、内膜症や筋腫、不妊症、更年期障害も含む）
アレルギー
・ホルモンバランスの乱れ
・高血圧
・自律神経疾患
・精神的に不安定
・不眠症
・頭痛持ち
・腰痛
・40、50肩
※症状の緩和に役立つものであり、怪我や病気の完治を保証するものではありませんので、予めご了承ください。

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講座の詳細とお申込みはこちら↓
http://shop.yoga-gene.com/program/698/

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【日時】
10月15日（木） 10:30～12:00
【申込期限】講座前日の13時まで
【振込期限】講座前日の14時まで

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【参加対象】
どなたでもご参加できます。

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【参加費】
3,000円（税込）　※事前お振込み制

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com