毎日たった5秒で効果を得られる！ヨガ解剖学の理論を集結させた、シニアの生活の質（QOL）を向上させるシニアヨガメソッドを学ぼう！講師：内田かつのり本講座を担当するのは、鍼灸師でありヨガ指導者である内田かつのり。ヨガ×解剖学のプロフェッショナルが考案したシニアヨガメソッド。シニアの生活を変えることができる、より確実な効果が期待できるシニアヨガを学びたい方におすすめの講座です。【講座プログラム】講座内容・モーターユニット（運動単位）について・モチベーションの上げ方・関節可動域の測定法・上肢・体幹部・下肢を主としたアーサナ・シニア特有の身体の状態 ケガや病気について・クラス進行の方法・シークエンスの組み方・陥りやすい罠・間違えやすいリードの改善法・見極めにくいアライメントの見抜き方・運動器（筋肉・骨・靭帯）の役割について--- --- ---【日時】8月14日（金）～16日（日）10:00～18:00--- --- ---【会場詳細】オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店目黒区 祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F--- --- ---【受講料】101,200円--- --- ---【参加対象】・ヨガ解剖学に興味のある方、またはヨガを日常的にされている方・看護職・介護職の方・シニア向けヨガに興味がある方・予防医療としてのヨガに興味がある方--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。ヨガジェネレーションyoyaku@yoga-gene.com--------------------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/684/
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