【8/4】【オンライン】「姿勢」に迫る!肩甲骨ヨガワークショップ (投稿ID : 6jieg)

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更新2021年6月18日 02:09
作成2021年6月17日 13:33
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【8/4】【オンライン】「姿勢」に迫る!肩甲骨ヨガワークショップ - 目黒区
【8/4】【オンライン】「姿勢」に迫る!肩甲骨ヨガワークショップ - スポーツ
【8/4】【オンライン】「姿勢」に迫る!肩甲骨ヨガワークショップ − 東京都

"姿勢を観る力をつけ、「肩甲骨ヨガ」で
姿勢の改善を実感する2時間のワークショップ
講師:峯岸道子

本講座では、自分の姿勢をはっきり認識した後で、日本人に多いと言われる、猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」を実践します。

本講座をきっかけに自分の姿勢を知り、改善することで、ヨガやフィットネスで怪我をすることなく、快適な毎日を過ごしましょう。

【講座プログラム】
姿勢が良い・悪いの定義とは?
姿勢を観る目を養う
猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」の実践

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【日時】
8月4日(水)10時30分〜12時30分

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【参加対象】
姿勢を改善させたい方
生徒さんの姿勢がどんな状態か分かるようになりたいヨガ指導者
※どなたでもご参加いただけます。

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【受講料】
4,950円

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com


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お申込み・詳細はこちらから↓
http://shop.yoga-gene.com/program/3511/

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投稿者 オハナスマイル
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