【5/16】【オンライン】「姿勢」に迫る！肩甲骨ヨガワークショップ（投稿ID : 6jieg）

姿勢を観る力をつけ、「肩甲骨ヨガ」で姿勢の改善を実感する2時間のワークショップ 講師：峯岸道子 本講座では、自分の姿勢をはっきり認識した後で、日本人に多いと言われる、猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」を実践します。 本講座をきっかけに自分の姿勢を知り、改善することで、ヨガやフィットネスで怪我をすることなく、快適な毎日を過ごしましょう。 【講座プログラム】 姿勢が良い・悪いの定義とは？ 姿勢を観る目を養う 猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰にアプローチできる「肩甲骨ヨガ」の実践 --- --- --- 【日時】 5月16日（火）20時00分〜22時00分 --- --- --- 【参加対象】 姿勢を改善させたい方 生徒さんの姿勢がどんな状態か分かるようになりたいヨガ指導者 ※どなたでもご参加いただけます。 --- --- --- 【受講料】 4,950円 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com ------------------------------------------------------ お申込み・詳細はこちらから↓ https://bit.ly/3EvDiY2