冷房中のハワイアンヨガ・ピラティススタジオの KANOA（投稿ID : 13j8zz）
更新2023年8月8日 21:34
作成2023年7月26日 15:00
ALOHA★ 夏本番となり毎日35-37度！ とある地域では38度超えて暑くて耐えられないですね。 今年は梅雨に雨が降らず早くから猛暑でまいっちゃいますが、 エアコンで冷えた体を温めてみませんか？ 温めるといっても温度は28度（冷房入れてます） ですが、ヨガやピラティスの 呼吸をするとインナーマッスルを使っていますので ほんの少し体が温かくなった気がしますよ。 ヨガは穏やかな心と体がつくることができます。 ピラティスは代謝UP！ダイエットにも… コロナ太りで困ってる方はぜひ。 まずはスタジオKANOAでストレッチしましょう！ ただいま、3300円のパーソナルレッスンキャンペーン中です。 グループレッスンは8月から2200円となります。 ぜひこの夏も楽しくヨガとピラティスを行っていきましょう！MAHALO ホットペッパービュティからも予約できます(^o^) Http://azabu-yoga.jp
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