8日★お寺ヨーガ（西東京市　宝樹院）（投稿ID : 1ievgv）

西東京市にある宝樹院の本堂にて、寺ヨガを行っています。 ストレッチでゆるゆると身体をほぐし、やさしいポーズでさらに心と身体を整えていきます。 落ち着いた特別な空間で、リラックス、リフレッシュしていきましょう。 日時:毎月第2、4金曜日　13:00-13:45（変更の可能性あり） 持ち物: 動きやすい服装 飲み物 マット（バスタオル） 参加費: 初回体験500円（2回目以降1000円） 会場:宝樹院　本堂 女性向けのクラスとなっています。 ご夫婦でのご参加も可能です。 初心者の方、身体が硬い方、高齢者の方向けです。 お一人、お友達でのご参加も！ お申し込み、お問い合わせ、お待ちしております。