西東京市にある宝樹院の本堂にて、寺ヨガを行っています。ストレッチでゆるゆると身体をほぐし、やさしいポーズでさらに心と身体を整えていきます。落ち着いた特別な空間で、リラックス、リフレッシュしていきましょう。日時:毎月第2、4金曜日 13:00-13:45（変更の可能性あり）持ち物:動きやすい服装飲み物マット（バスタオル）参加費:初回体験500円（2回目以降1000円）会場:宝樹院 本堂初心者の方、身体が硬い方、高齢者の方向けです。お一人、お友達でのご参加も！お申し込み、お問い合わせ、お待ちしております。
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