「ストレッチ」のメンバー募集

初心者向けの練習を行っています。柔軟ストレッチから始まり、ドリブルの仕方、シュート…

閲覧ありがとうございます。 20代男性です。 技術練習のためモニター希望の方を募集します。 興味のある方は以下の情報と共にメッセージをいただけますと幸いです。 ・性別 ・年齢 ・身長 ・体重

★☆サークルの流れ☆★ ワイワイストレッチ→基礎練習→それぞれやりたいジャンル…

ンス、踊ってみた、運動、ダイエット、ストレッチ、エクササイズなどをやってます♪ …

だいたいふざけて終わるw） ・軽くストレッチやヨガ（ガチじゃなくて、のびよ〜くら…

️ 安全のために 怪我防止のため、ストレッチや 体調管理は各自でお願いします！…

️ 安全のために 怪我防止のため、ストレッチや 体調管理は各自でお願いします！…

️ 安全のために 怪我防止のため、ストレッチや 体調管理は各自でお願いします！…

線　格闘技　空手 武道　女性大歓迎　ストレッチ　三半規管　未経験者大歓迎　禁煙者歓…

悩みの方 一緒にストレッチをして 改善して… る〜く楽し〜く ストレッチ&体操のサークル… 内容〜 ゆっくりストレッチ ゆる〜く筋トレ…

てリラックスしませんか？✨ 今回は ストレッチメインなので、ヨガ初めてでも大丈夫で…

ませんか？🧘 難しいポーズはなく、ストレッチ感覚でできる内容なので、ヨガが初めて…

ングで脂肪燃焼、その後ボールを使ったストレッチで疲れやこりをほぐしスッキリ感を味わ…

-------- 【注意事項】 ・ストレッチ等を事前にしましょう！ ・荷物、貴重…

上げられた呼吸筋ストレッチの認定指導士 … 呼吸、ヨガ、ストレッチ、筋力をつける動…

迎します♪ 流れ→ランニング→ストレッチ→全体ドリブル、シュート練習→5:5…

スパーリング、ミット打ち、シャドー、ストレッチを一緒にやりませんか？ ルールや強度…

私は食事内容を見直し、 筋トレやストレッチ、セルフマッサージ 散歩しようと思…

A GOLD®、ストレッチ ご希望のプログ… 🔵カラダすっきりストレッチ 30分 … （ストレッチポール） （運営… 🔵カラダすっきりストレッチ体操🔰🔰🔰 ヨガ… マットとストレッチポールを用いてや…

最後の30分は軽い筋力トレーニング＆ストレッチ ■レッスン代金 1名￥1000 ※…

1. 準備運動・ストレッチ 2. 体幹・… 5. ダウン（ストレッチ・体操） 友達…

【自己紹介】→【ストレッチ】→ 【レッス… 【自己紹介】→【ストレッチ】→ 【レッスン…

流れとしては 【自己紹介】→【ストレッチ】→ 【レッスン】→レッスン後【フ…

流れとしては 【自己紹介】→【ストレッチ】→ 【レッスン】→レッスン後【フ…

うございます✨ 週3〜4日筋トレ&ストレッチをzoomでやっています🧘‍♀️ …

025年より開催しています。 各自ストレッチ後、試合形式で練習します。 開…

18:00 集合 ↓ 設営、ストレッチ ↓ パス、シート、スパイク練習等 …

食事から運動からストレッチまで 色々と方法… ループ作って、 ストレッチや腸活cookや…

ェ巡り、美容の情報交換会 • ヨガやストレッチ、フィットネス(オンライン可) • …

ッシュ ※飲食の持ち込み自由 ※ストレッチマットもあります ※ゲームの持ち寄…

なら仲間と一緒にキックボクササイズ・ストレッチヨガを体験してみませんか❓ 普段経験…

れ 1. 集合・受付 2. 各自ストレッチ、自己練習 3. チーム分け 4…

ットや得点版の準備 ↓ 🧘‍♀️各自ストレッチ ↓ 🙋‍♂️チーム分けを行い自己紹…

んか？🌿🌷 💎活動内容 ゆっくりストレッチをしながら、腸を動かしていきましょう…

ベント実施 例)高齢者に向けての健康ストレッチイベント開催 例)メイク教室開催 例…

ウェイトトレーニング🏋️‍♀️ ヨガストレッチ🧘 などなど 他にも体育館でスポー…

行を唱えて ◆呼吸法 ◆インドのストレッチ ◆マントラ太陽礼拝 ◆少しだけ…

も大丈夫です こちらは読書、勉強、ストレッチやヨガ、持ち帰った仕事、趣味の手芸、…

撃制）空手の練習をしています ストレッチに始まり、ミット練習、レベルに合わせ…

９月１日６時〜７時までのうち45分間。ヨガマット持参推奨。 基本は北京雑技団のやり方に沿います。程度は不問。 身体を伸ばしたい方対象の軽い筋トレを入れた時間にします。 メッセージをいただけると追って場所（高知市中心地）...

食事から運動からストレッチまで 色々と方法… ループ作って、 ストレッチやダイエットco…

ッシュ ※飲食の持ち込み自由 ※ストレッチマットもあります ※ゲームの持ち寄…

20〜30代の方 練習後に軽くストレッチや情報交換なんかもできたら嬉しいです…

🙌 〜レッスンの流れ〜 体操&ストレッチ (歌う時に使う筋肉を説明し、ほぐし…

せんか？ 基本的な練習内容 各自ストレッチシャドー、パンチやキックをおりまぜた…

心のヨガで身体を動かして 　後半はストレッチ要素の多い陰ヨガでリラックス） …

！ 【練習内容】 ・コート準備、ストレッチ(各自) ・基礎撃ち ・ノック、パタ…

れ 1. 集合・受付 2. 各自ストレッチ、自己練習 3. チーム分け 4…

どなたか、ビデオ通話しながら、ストレッチや筋トレ、ラジオ体操でも良いので …

ッスン内容〜 ①ストレッチ(柔軟・準備運動… #ダイエット　#ストレッチ　#ママ友 #稲…