場所:千葉市稲毛区長沼町461-8長沼コミュニティーセンター日程:毎週水曜日11:15〜12:45kpop完コピクラス13:00〜14:00金額: 5回チケット6000円〜レッスン内容〜①ストレッチ(柔軟・準備運動)ケガ対策と身体の調子を整えます。柔らかい筋肉づくり②筋力トレーニング5分程度の軽い筋力トレーニングで引き締まる身体！③基礎トレーニングアイソレーション(部分ごとに動かす練習)やリズムトレーニング、ステップなどを反復運動で練習します④振付曲に合わせてつけた振付を覚えて踊っていきます。余裕があれば撮影してみたり、都合が合えば地域のイベントなどに出演するかも…！※Kpop完コピクラスの方はコンスタントに練習出来る方、やる気のある方向け、です！子連れok(シッターは無し)基本毎週実施ですが参加人数が少なすぎる場合は休講体験初回参加は無料♪興味ある方気軽にお問い合わせください♡#ママダンス #千葉 #稲毛 #ダンス教室#ダンスサークル #ママ習い事 #女性向け#ママコミュニティ #メンバー募集 #ダンスレッスン#ダイエット #ストレッチ #ママ友#稲毛ダンス #大人ダンス #平日昼 #kpop #kpopダンス
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