こんにちはテレワークで仕事をしていると運動不足になりませんか？どなたか、ビデオ通話しながら、ストレッチや筋トレ、ラジオ体操でも良いので一緒にできる方、募集しています（^^)引きこもりの方、暇な方、お仕事してない方も生活のリズムが崩れて、運動不足、自律神経など乱れなど心配になって来ますよね？１人だと、始めのうちは、youtubeビデオなど見ながら、運動していたのですが３日坊主で終わってしまいました。。。。特に、ウイークデーの毎日、朝８時からとか時間を決めて、数ヶ月継続的に運動できる、運動友達がいたら嬉しい！！誰かが、そこにいるだけで、３日坊主にならない気がしています。同じくらいの感じで、４０代女性希望なのですがマメで優しい方なら、男性でもOKです若い人も、大歓迎です。よろしくお願いします！
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