お寺ヨーガ（西東京市 宝樹院）（投稿ID : 1joujf）
更新2026年2月8日 13:39
作成2026年1月12日 22:52
西東京市にある宝樹院の本堂にて、寺ヨガを行っています。 ストレッチでゆるゆると身体をほぐし、やさしいポーズでさらに心と身体を整えていきます。 落ち着いた特別な空間で、リラックス、リフレッシュしていきましょう。 日時:毎月第2、4金曜日 13:00-13:45（変更の可能性あり） 持ち物: 動きやすい服装 飲み物 マット（バスタオル） 参加費: 初回体験500円（2回目以降1000円） 会場:宝樹院 本堂 初心者の方、身体が硬い方、高齢者の方向けです。 お一人、お友達でのご参加も！ お申し込み、お問い合わせ、お待ちしております🌿
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