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10月22日(土) 大宮駅から徒歩5分! 男性限定!初心者簡単ヨガレッスン &健康な体づくりミニ講座(投稿ID : wkz06)

更新2022年10月17日 10:13
作成2022年8月9日 07:03

9月に開催し、大好評を頂きました👏👏👏 第二弾を行います✨ 男性の方で、こんな健康のお悩みありませんか?? ・健康診断で運動してくださいと言われたから、何か始めたい。 ・将来的に病気になりたくないから、健康な体作りをしたい。何から始めればいいの?? ・運動は今までやったことないから初心者からでも分かりやすく教えてもらいたい。 健康な体づくりを考えたい男性の方へ 一緒にお悩みを解決する一歩をお手伝いします👏 10月22日(土) 大宮駅東口  徒歩5分ほど 大宮門街6階 集会室2 参加費 1000円 9時30分 開場 10時 スタート ・男性ヨガインストラクターによるヨガレッスン (20分) マットは使わず、椅子に座ったままできるヨガを一緒にやります。 お家や職場でもできる簡単なやり方です。 ・介護士による生活習慣病の予防と健康な体づくりについてミニ講座 (10分) 日頃、介護士として働く立場から、いかに健康な体が大切さと、日常で活かせる体作りのお話を簡単にお伝えします。 参加者の皆様からの質問&おしゃべり会(30分) 日頃の運動、健康に関する疑問やお悩みがありましたら、出来る限りお答えします。参加者同士の交流の場にもしたいと思います。 (途中退出もできます。) 11時 終了 準備 持ち物など 動きやすい服装  水分補給できる飲み物 タオル 年齢は問いません。 1人での参加 お友達との参加 大歓迎です! お会いできることをお待ちしております! ※多くの方が初対面なので、協調性を持って参加して頂く事をご協力願います。 ※物品販売(ネットワークビジネス含む) 宗教勧誘を目的とした参加はご遠慮下さい。 問い合わせ 氷川整体 伊藤 08012814152 hikawa1112@docomo.ne.jp まで

直接/仲介直接
地域
さいたま市 - 大宮区
JR東北本線(宇都宮線) - 大宮駅
開催場所-
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投稿者
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埼玉在住です。 色んな方々との出会いを大切にしています 趣味 スポーツ観戦 国内 海外...
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スムーズなお取り引き有難うございます。また機会がありましたら宜しくお願い致します。...

この度はありがとうございました。また御縁がありましたら宜しくお願い致します。

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