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10月から始まるヨガ新講座・NHKカルチャーさいたまアリーナ教室新講座（投稿ID : 1jnm7v）
更新2025年9月5日 15:08
作成2025年9月5日 14:26
わたしの週1ヨガ時間 ～からだと心を整える～ 自分自身のからだ、「動かしていないところ」「感じなくなっている部分」に気づいていますか？ 足指や背骨など、普段意識しない部分にやさしく働きかけ、内側からしなやかさを育てます。呼吸と共に動き、身体と心を整える時間。年齢を重ねることが楽しみになる、わたしのためのヨガ習慣を始めましょう。 https://www.nhk-cul.co.jp/sp/programs/program_1320144.html お問い合わせ、お申し込みはNHKカルチャー・さいたまアリーナ教室へ。
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | JR東北本線(宇都宮線) - さいたま新都心駅 |
| 開催場所 | - |
| 連絡先 |  |
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