秋からスタート🍁【ゆるやかヨガ】/9月から*本気の自分を育てる*ヨガ生活始めませんか?\毎月季節の養生を兼ねたレッスンゆったりと呼吸を意識ながら行うのでヨガが始めての方でも安心してくださいね☺️静かに自分に向き合う時間を作り、カラダを整えて軽く、更にはココロまでリラックス&リフレッシュ✨縮こまっているカラダを広げて無意識に入っている緊張を緩めてみませんか?【募集①】・場所 ラーク所沢(車40台分の駐車場あり)・月曜 11:10-12:10(9,10月) ※11月以降は9:30-10:30・木曜 9:30-10:30・体験1回1,200円 入会金2,000 月謝制 ※9月は月3回レッスン(3,000円税込)月曜 9/4,11,25木曜 9/7,14,28 ・10月以降は月4回(月謝4,000円税込)〜 月木振り替え利用可能〜【募集②】 ・場所 ラーク所沢・土曜 15:30-16:45(75分)毎月2回レッスン(3,000円税込)9/16,30時間をかけて解きほぐすように動きます【こんな方へおすすめです✨】・病院に行くほどでもない体の不調を感じる・呼吸がしづらい、よくわからない・疲れやすい・肩こり・腰痛・便秘・太りやすく痩せにくくなってきた・体力をつけたい・姿勢の改善・不眠・イライラをなおしたいどうすれば良いかわからないこと我慢していることがあったら迷わずヨガです😉そして何歳からでもヨガ初心者でも体硬くても自分のマイペースで進められるようにサポートしていきます💕/秋から🍁思いきってゆるやかなヨガ生活で*本気の自分育て*始めていきませんか🤗\ぜひ体験お待ちしております🍀 【お問合せ、お申込み】こはれまLINE https://lin.ee/N9rV4SPまたはメール📨nonchanlemon@gmail.comご相談、レッスン内容詳細についてもお気軽にどうぞ♪
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