【2/28】中島正明から学ぶアーサナの基礎＜ 4回特別ヨガクラス テーマ：呼吸 ＞（投稿ID : cx2lc）

大人気ヨガ講師：中島正明先生からヨガのアーサナの 基礎を学び、実践する。4回の特別クラス開催決定！ 講師：中島正明 生徒さんから、「中島先生からアーサナを学んでみたい！」 という声を多く頂いていました。中島先生のアーサナは 本当に美しく、ヴィンヤサフローは水が流れるように、 なんの滞りもなくスムースで、まるで踊っているようです。 この美しさや、スムースさは、体・呼吸・意識の全てが 一体となって作り出しているものです。この4回の シリーズでは、その核となるポイント一つづつ学びます。 テーマ1：まずは呼吸に意識を向けてみよう このクラスでは、ヨガの呼吸法を学び、 呼吸法を実践します。その学んだことが後半の ヴィンヤサフロークラスで実践します。 呼吸の深まりを体験してみてくださいね♪ -------------------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/11601/ --- --- --- 【日時】 2月28日（金） 10:00～11:30 --- --- --- 【会場詳細】 ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ 〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F --- --- --- 【参加費】 3,000円 ※事前お振込み制 --- --- --- 【参加対象】 アーサナの基礎を学びたい全ての方 ※初心者歓迎 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com