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【7/30】ダンカン・ウォン「ヨギックアーツ｜ディーププラクティス」150分/スタジオ開催

【7/30】ダンカン・ウォン「ヨギックアーツ｜ディーププラクティス」150分/スタジオ開催（投稿ID : 752cv）

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更新2022年6月2日 22:35

作成2022年6月2日 22:35

世界中で大人気のヨギックアーツ。創始者のダンカン・ウォン先生からアーサナのコツを学び、その実践を行い、極上のリラクゼーションが味わえる150分。
7月のテーマは「デトックス＆シェイプアップ！」
講師：ダンカン・ウォン

ヨギックアーツを深く体験できる150分の流れはこのようになっています。

最初の30分｜テーマに沿ったアーサナのポイント解説
次の60分｜アーサナ（フロー）を体験
次の30分｜簡単なタイマッサージのレクチャー
最後の30分｜シャバーサナ（ダンカン先生からのアロマオイルマッサージ付き）

※時間は前後する場合があります。

7月のテーマは「デトックス＆シェイプアップ！」
ダンカン先生の魔法のようなハンズオン・アジャストメント（関節動作と骨のアライメントの調整）と、アシスト（軽いタッチと言葉によるリード）を体験できる貴重な機会となります。
※感染防止対策は万全にしておりますが、アジャスト等を好まれない場合は、お申しつけください。

アーサナと合わせて、呼吸・バンダ・ムドラーの使い方を学び、マントラを取り入れることで一気にプラクティスが深まっていくのを感じて頂き、楽しく動き、滝汗をかいてヨギックアーツのフローを楽しみましょう！

きっと、体を動かすことで自分に秘められていた力を感じることができるはずです。

【講座プログラム】
・テーマに沿った呼吸・バンダ・アーサナ・マントラなどのレクチャー
・ヨギックアーツのプラクティス
・タイマッサージをミックスしたボディセラピー
・呼吸法の練習と座禅ワーク
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講座の詳細とお申込みはこちら↓
https://bit.ly/3hqlJQq

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【日時】
7月30日（土）14時30分〜17時00分

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【会場詳細】
ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町2-2-15
ハウザー堺筋本町駅前ビル6F

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【参加対象】
どなたでもご参加頂けます。
※初心者の方も大歓迎です。
特にこんな方にオススメです。
・ストレス発散したい方
・心も体もスッキリしたい方
・楽しく動きたい方
・疲れがなかなか取れない方
・極上の癒しを求めている方
・ボディセラピーに興味のある方

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【お問い合わせ】
この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。
yoyaku@yoga-gene.com

直接/仲介	直接
地域	大阪市 - 中央区 - 安土町高速電気軌道第6号線(大阪メトロ堺筋線) - 堺筋本町駅
開催場所	ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ
連絡先