10/21【2026年来日企画】ドロップバック＆カムアップ実践ワークショップ（投稿ID : 13n5kc）

皆の憧れでもある、美しいドロップバック＆カムアップ。ヨーコ・フジワラと一緒に練習しよう！ 講師：ヨーコ・フジワラ 今回はスタジオでの開催。つまり、ヨーコ・フジワラが実際に皆さんをアジャストしてくれます。脚の強さやムーラバンダなどのテクニック以外に大切なのが「メンタル」です。 「どうせできるわけない」という思い込み、「怖い」という恐怖心。 これらを取り払ってくれるのが先生の存在です。アジャストしてもらうことで、動きの方向性がわかり、体重を乗せるポイントやタイミングもよくわかります。また、実際にやってみるという成功体験を手に入れることによって、体がその動きを覚えていくのです。 ヨーコ・フジワラがオンラインでマイソールクラスを始めて、2年と6ヵ月。アジャストやアシストなし且つオンラインで次々とこのドロップバック＆カムアップを成功させる人が出ています。 ヨーコ・フジワラのわかりやすく的確な言葉と指導のおかげで、そのコツを掴み、パソコンから感嘆の声が聞こえる日もしばしば。「出来た！」というヨーコ・フジワラの声が響くと、受けている皆が練習しながら、心の中で拍手を送っています。 ヨガはできる、できないを競うものではありません。しかし、着実に日々成長していく過程は、生きている上で非常に充実感を得られる瞬間です。だから、ヨーコ・フジワラのオンラインマイソールクラスには人が絶えないのでしょう。 この時間が皆さんの練習を前進させる機会になりますように。 そして、ぜひヨーコ・フジワラと過ごす3時間をお楽しみください。 --------------------------------------------- 講座の詳細とお申込みはこちら↓ https://shop.yoga-gene.com/program/58211/ --- --- --- 【日時】 10月21日（水） 10時00分〜13時00分 --- --- --- 【会場】 ヨガアカデミー大阪　第１スタジオ --- --- --- 【受講料】 8,800円（税込）※事前お振込み制 --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 yoyaku@yoga-gene.com