【楠葉ボクササイズレッスン🔥】（投稿ID : 1c8rea）

初めまして！フリーインストラクターの IZUMIと申します☺️✨ 枚方で定期レッスン、職場への出張レッスン、 キックボクシングのパーソナルトレーナーも 活動しております！ 運動の大事さ、汗をかく気持ちよさ、 身体を動かす楽しさを 1人でも多くの方に知るきっかけに なれればなと思い、活動しております☺️ ボクササイズとは？🤔 初級レッスンでは、 音楽に合わせて主にパンチ動作を行います！ キックはしませんので、 初心者の方でも動きやすいです☺️ 初中級レッスンは、 肘打ちやキックも入りレベルアップします🔥 更に全身運動で体力アップ、ダイエット、 発汗作用に効果大です😊 身体の引き締め、脂肪燃焼、代謝アップ、 体質改善、発汗作用、冷え性改善、 免疫力アップ、ストレス発散、肩こり腰痛改善… と数え切れないほど効果がたくさんあります😆笑 📆日程 第1、第3土曜日 ・初級レッスン 11:00〜11:45 ・初中級レッスン 12:10〜13:10 ※5〜10分前にお越しください 🏡場所：〒573-1106 大阪府枚方市町楠葉１丁目６−６ くずはサングリーンビル スタジオaoiro ※駐輪場有り ※更衣室有り ※駐車場、シャワー室はございません。 🚃京阪電車 樟葉駅から徒歩5分 🙋定員：12名 💰料金 初級レッスン 通常：1回1500円(税込) 初回：1回1300円(税込) 初中級レッスン 通常：1回2200円(税込) 初回：1回2000円(税込) (現金 or paypay) ※当日キャンセルの場合、 キャンセル料(100%)発生致しますので ご了承ください。 ✉️予約方法 ◎公式LINE：https://lin.ee/W9bZ2t7 (トークでお気軽に参加希望や お問い合わせなどお聞きください☺️) ◎メールアドレス：sknizm0723@gmail.com (メールからご連絡も可能です☺️) ◎Instagram https://www.instagram.com/izumi_freelance?igsh=Ym9jZmU2aWxtcXZq (レッスンの内容や様子もご覧頂けます♪) 初めての方でもご参加できます✨ 身体動かしたい方、汗をたくさん かきたい方、楽しく動きたい方は 是非、私と一緒に 動いていきましょう！✨ ご参加お待ちしております🙇‍♀️