寝屋川公園付近のカフェでナイトボクササイズレッスン！🌙（投稿ID : 1jrk79）

初めまして😊 ボクササイズインストラクターと キックボクシングのパーソナルトレーナーの IZUMIと申します🙇‍♀️ 運動の大事さ、汗をかく気持ちよさ、 身体を動かす楽しさを 1人でも多くの方に知るきっかけに なれればなと思い、そして皆様が 楽しく健康に過ごせれるよう日々活動しております☺️ 数あるレッスンの中から こちらの投稿をご覧いただき ありがとうございます☺️ 【ボクササイズとは？🤔】 初級レッスンでは、 音楽に合わせて主にパンチ動作を行います！ キックはしませんので、 初心者の方でも動きやすいです☺️ 身体の引き締め、脂肪燃焼、代謝アップ、 体質改善、発汗作用、冷え性改善、 免疫力アップ、ストレス発散、肩こり腰痛改善… と数え切れないほど効果がたくさんあります😆笑 1階はオシャレで美味しいカフェ、 2階はキッズレンタルスペースの conocono_cafeで ボクササイズレッスンを行います😊✨ conocono_cafeでのボクササイズは、 ストレッチとボクササイズを行いますので 初心者の方でも動ける内容となっております！ 夜🌙開講中です！ 🗓️日程 第2・第4土曜日 19:30〜20:30(60分間) 💰初回限定特別価格：1,500円 💰通常価格：2000円 ⚠️注意事項 ◉当日キャンセルされた場合、 キャンセル料(100%)が発生致しますのでご了承ください。 ◉お子様連れ不可となっております。 🏠場所 conocono_cafe 2階 〒572-0858 大阪府寝屋川市打上元町１３−２２ JR学研都市線 寝屋川公園駅から徒歩3分 🏍️駐輪場 店舗前 約３台  ウェルシアさん横にも駐輪場あり🚲 💰お支払い方法 現金 or paypay 🎒持ち物 飲み物、タオル、汗ふきシート、着替え等… ※室内シューズ不要(裸足か靴下で行います！) 🙋‍♀️ボクササイズ定員：5名 ※予約制となっております。 ※定員制の為、参加希望の方は 公式LINEアカウントからご連絡ください。 公式LINE: https://lin.ee/msqPwTg 👇ボクササイズの動画も投稿しております Instagram：https://www.instagram.com/izumi_freelance?igsh=Ym9jZmU2aWxtcXZq&utm_source=qr よかったらご覧ください☺️ こちらで女性専門パーソナルキックボクシングも 行っております🥊 気になる方はご連絡ください📨