上級ポーズ最後の難関とされる後屈。その極意は脊柱に沿った上半身のあらゆる筋肉の柔軟性と力。鳩の王の完成に必要なテクニックを学ぶ、5エレメンツヨガの集大成「風」の要素。この日、最高の自由を得る。講師：山本俊朗【講座プログラム】-アサナ-下半身と脊柱の関係を築き上げる・骨盤の操作方法〜向き、鼠けい部、仙骨〜・腿の前側の重要性・脊柱を引き延ばす上で最も重要となる事項-哲学-「自由性」に属するヨガ哲学と様々な効果を一挙に理解する。・力強さ（地）とリラック（風）までを味わう心の置き方・緊張を生み出さない自由な感情のマインドセット・「最後の一呼吸」がもたらす日常生活の変化--- --- ---【日時】6月18日（木） 13:00～17:00--- --- ---【会場詳細】ヨガアカデミー大阪 第１スタジオ大阪府大阪市中央区安土町2-2-15 ハウザー堺筋本町駅前ビル6F--- --- ---【受講料】11,000円--- --- ---【参加対象】5エレメンツヨガを体験したい全てのレベルの方--- --- ---【お問い合わせ】この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。yoyaku@yoga-gene.com------------------------------------------------------------------お申込み・詳細はこちらから↓ https://shop.yoga-gene.com/program/2077/
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