2026年4月からスタート！【ナイトヨガ🌙】（投稿ID : 1nr7c5）

【ナイトヨガ】 講師：KIYOMI先生 🕘 開催時間　19:10～20:10（60分） 📅 開催日程　 画像にてご確認ください。 ※グレーの部分が開催日です。 💬 教室のご案内 仕事や家事で疲れた一日の終わりに、自分を整える時間をつくりませんか？😌 深い呼吸とやさしい動きで、心と体をゆっくりほぐします。 ヨガが初めての方もご安心ください♪穏やかな夜の時間をご一緒しましょう。 ✔ 深い呼吸で心を落ち着かせる ✔ やさしい動きで体の疲れをリセット ✔ 一日の終わりのリラックス習慣に ナイトヨガで、自分を整える習慣はじめませんか？🌙 💰 料金 1回券：1,100円 5回券：5,000円（お得！） 🎒 持ち物 動きやすい服装・飲み物・タオル ※ストレッチマットも無料貸し出し 📞 申込・お問い合わせ 以下のいずれかの方法でお申し込みください。 お電話：0263-32-1818 窓口：エア・ウォーターアリーナ松本（松本市総合体育館） 📢 他にも多数の教室を開催中！詳細は公式ホームページへ ▶▶▶ 🔗 https://matsumoto-arena.com/ 📷 Instagramも更新中！ https://www.instagram.com/airwaterarena.matsumoto_shinko?igsh=MWdsMjRvZnptejg5Ng%3D%3D&utm_source=qr