【4/1】「アーサナ」が変わる：肩甲骨ヨガワークショップ（投稿ID : 6v4kd）

肩甲骨を正しく動かすことで、アーサナは劇的に 変わる。その変化を体験する2時間のワークショップ。 講師である峯岸道子は、「力を抜く」ということを 非常に重視しています。パソコンの普及や、 ストレス社会が及ぼす精神面での影響で、普段の 生活で肩の力を抜くことが難しい現代。 ヨガをする時間でも、「力を抜く」ということが できる人は少ないようです。肩甲骨を正しい位置に 整えると、不思議と肩の力が抜けるのを体験できる と思います。それがアーサナにどう影響するのか、 ぜひ、本講座で体験してみてください。 --- --- --- 【日時】 4月1日（日） 13:00～15:00 --- --- --- 【会場詳細】 BMY STUDIO 〒220-0032　神奈川県横浜市西区老松町23-2 --- --- --- 【参加対象】 全てのレベルの方 --- --- --- 【受講料】 4,860円（税込） --- --- --- 【お問い合わせ】 この講座に関するお問い合わせについては、下記アドレスまでメールでご連絡ください。 ヨガジェネレーション yoyaku@yoga-gene.com ------------------------------------------------- お申込み・詳細はこちらから↓ http://shop.yoga-gene.com/program/4146/