閲覧ありがとうございます😊毎月3〜4回ほど教室を開講しながら、少人数制でのグループレッスンも行なっています😊やっている理由としては教室などではしっかり丁寧に教えることが人数の関係で難しかったりします💦なので、アニマルフローの動きをもっと丁寧にわかりやすくお伝えして、もっと楽しくアニマルフローを楽しんでほしいと思い少人数制のアニマルフローグループレッスンを行なっています(^^)/💫 アニマルフローとは？アニマルフローとは自分自身の体のみを使用し、両手両足を地面につき、様々なグラウンドでのムーブメントを行っていきます。ムーブメントは様々なプラクティスから影響を受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）それらを一般の方々にも受け入れやすいよう調和させ楽しみながら人間という動物の機能を向上させることを目的とします。また、様々な動物の動きを解剖学的に人間の体に適合するようフォームは考えられているので、子供から大人まで、またリハビリテーションやアスリートのトレーニングまでと様々な目的の方々に効果のあるトレーニングシステムとなっています😊私自身アニマルフローの動きが面白く楽しいので1人でも多くの方にアニマルフローを触れて頂けたらと思っています☺️⭐︎詳細会場：パーソナルフィットネスクラブnew☆meal日時：お問い合わせください！人数：1名〜3名時間：60分価格：お問い合わせください（参加人数で変動します）備考：美味しいリカバリーシェイク付き詳細などはお問い合わせいただければすぐお答えできますので興味や質問がある方はお気軽にお問い合わせください😊♪お電話でも構いません🙌
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良い 上田努
丁寧な指導でした。また受けたいと思います。
良い Pe
これからもよろしくおねがいしまぁす★
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